『食と音のメディケーション』
ヨガと食育・・・一見関係のないものだと思われがちですが、あらゆる点で
結ばれています。生演奏と共にその一部を覗いてみませんか？

　日　時： ‘１０年１２月２４日金曜日
　　１部：１１：００〜１２：３０　　　対象者：大人のみ、赤ちゃん連れの方
　　２部：１３：００〜１４：３０　　　対象者：お子様のみ、お子様連れの方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊４歳〜のお子様に限る

　場　所： 『広尾麻布スタジオ』（港区南麻布5-3-20）
　　　　　 　 　広尾駅から徒歩数分、六本木から徒歩10分。
　　　　　　　　愛育病院斜め前、有栖川公園向かい

　参加費： 大人のみ・子供のみ　　２，０００円
　 　　　　　親子で 　　　 　　　　　 　３，０００円　　（材料費・お土産等含む）

　内　容： １部　二胡の生演奏でヨガレッスン体験
　　　　　 　　　　食材比較チェック
　　　　　 　　　　二胡とピアノの生演奏
　　　　　 ２部　 二胡の生演奏でキッズ・ヨガレッスン体験
　　　　　 　　　　食育クイズ
　　　　　 　　　　二胡とピアノに合わせてリトミック

　定　員：　各回１０名
　
　申込＆お問合せ：lepetitcampagne@gmail.com



ヨガインストラクターのＭＩＭＩより
　　　〜あまり聞いたことがないキッズヨガ☆子供達に贈るキッズヨガ〜
「身体の健康＆心の安定を子供達に」をテーマに・・・心と体健康であるためには「心の柔軟性」を備えること。心が柔軟であると必然的に身体の柔軟にも繋がります。身体が柔軟でなければ自然に力が入り呼吸が浅くなります。心や身体を柔軟にする＝穏やかで深い呼吸法を保つことができると言うことです。小さい頃から身体を動かし様々なポーズすることにより、深い呼吸法を意識付けするので成長の助けになると考えます。

食育指導者ＭＩＫＩより
現在、「食育」という言葉がひとり歩きしています。本当の食育とは何か？私は日常生活から子ども自身そして親が食に興味を持ち、食を通じて色々なことに気付くことを目的としております。
１月より新プロジェクトをスタートさせます。その一部を皆様と体験したいと思います。
大人向けには我が夫で実験を、そしてキッズ向けには息子達が興味を持ったことを行います。すごく楽しめる内容です。是非、このイベントで「食育」という扉を開きませんか？