【12/22(日)】第９回　スマイル＆エンジョイ 2013年12月22日大阪府 | 大阪でランニング＆ジョギング

開催終了【12/22(日)】第９回　スマイル＆エンジョイ　running部　in中之島

詳細

2013年12月05日 22:56 更新

管理人さんスペース失礼致します。
気温も日に日に下がり、冬を迎えましたね(>_<)
そんな寒い冬こそ!!
みんなで楽しく走って、心も身体も温まりましょう!!

初心者大歓迎!!
てか、初心者向けです(^_^)v
ガチで走ってる人は毎回半分もいない位です…笑

走りたいなぁと思ってた人!!
最近走り始めたけど、一緒に走る仲間がいない人!!
ワイワイ楽しく走るのが好きな人!!
みんな集まれぇ～!!!＼(^o^)／

走った後はみんなで中之島のおしゃれカフェでランチに行きましょう♪
そして、今回はッ!!
普段は鍼灸接骨院の院長として働いている私がッ!!
【健康塾】を開催させていただきます!!!＼(^o^)／
と、言ってもランチ食べながら、ちょこっと健康についてのお話をさせていただくだけなのですが…笑(^_^)v
少しでも参加された方の健康に関してお手伝いできたらと思います♪

ランニングを通して、健康になり、友達たくさん作りましょう↑↑
たくさんのご参加お待ちしております♪

日時:
12月22日(日)　10:00～13:00

集合場所:
中之島図書館南側(中之島公園)

予算:
ランチ代　約1,000円

タイムテーブル:
10:00～10:15　集合、ウォーミングアップ

10:15～11:15　ランニング　３㌔～５㌔程度

11:15～11:30　ダウン

11:30～12:00　着替え、アフター会場移動

12:00～13:00　カフェでランチ＆健康塾

※ご質問等あれば、直接メッセージ下さい。