おはようございます

このコミュにお世話になっているなかじんと申します。
管理人のロぺさん、いつも貴重なスペースを使わしていただきありがとうございます。
節目の第10回朝ラン、やらせていただきます!
イベントといってもそれぞれ各々の目標を持ち、皆で楽しく走る事を目的としてます
初心者の方でも楽しく走れる内容となっていますので是非ご参加ください


・爽やかな１日をスタートしたい
・ついつい昼過ぎまでゴロゴロしちゃう
・地元でラン友が欲しい
・走りたいけど1人だし・・・
・ランニング情報を皆と共有したい
・今日は彼女とデートだから引き締めたい！


等々、どんな理由であれ、朝走る事でその日１日が有意義に過ごせると思います
大阪でより多くののランニング仲間が出来ればと思っております。
至らない点も多々あると思いますが、自分も含め皆が楽しいランライフになる事を目標に頑張っていきます
コースは千歳橋、なみはや大橋の橋二つ越えコースとします。途中参加、途中離脱可能です


詳細
集合場所　：ＪＲ大正駅の改札出口付近（すぐに走れる格好でお願いします）
日時　　　：2月11日（月）朝7時30分（集合後、7時35分めどに自己紹介、体操出来る広いスペースに移動しますので遅刻にはご注意ください）
スタート　：7時50分
時間　　　：約90分
距離　　　：12km前後
ペース　　：7〜8分/km
定員　　　：15名（人数を把握する為、参加したい方は必ず参加ボタンを押してください）
コース　　：大正駅付近（スタート）→大浪通り→泉尾工業高校→千歳橋→鶴町南公園→IKEA鶴浜→なみはや大橋→サントリー大阪工場→市立港晴小学校→みなと通り→フォレオ・京セラドーム→大正駅（ゴール）
終了予定　：9時30分



補足
・遅刻は厳禁ですが、追いかける等での合流は可能とします。
・人数に余裕があればドタ参も可能。キャンセル、ドタキャンの場合はコメントとキャンセルボタンを必ずお願いします
・着替えをされる方は駅のﾄｲﾚ等でお願いします
・コインロッカーは駅にございます
・ランの格好のまま集合＆解散とします
・歩行者、自転車を最優先にして、迷惑のならないように走ってください
・街中では極力2列縦隊で走ってください
・街中を走る為、当たり前ですが各人事故等絶対起こさないよう注意してください。
・雨天の場合は基本的には中止ですが、微妙な天気の場合は当日の6時00分頃に連絡させていただきます

この大阪でランニング&ジョギングコミュにより、私自身沢山の素晴らしいランニング仲間に出会えました。
管理人のロペさん、またこれまで携わった皆様に改めて感謝致します
このランニングを通して、皆様の人生がもっと素敵なものになりますように



現在の参加状況（敬称略）2月9日（土）15時現在

1.ぴくみん
2.すえ吉
3.麒麟
4.ハクドー
5.ヒロ
6.ひろちぃ
7.なかじん
8.SHIN
9.あんころもち
10.えみっち
11.マサマサ
12.ばんぶー
13.KATSUO
14.さよ
15.kaorin

16人以降はキャンセル待ちとさせていただきます。
もしわからない事等ありましたら、直メッセージかこちらにコメントをお願いいたします。