ご無沙汰してます。
私このコミュに大変お世話になっているなかじんと申します。
管理人のロぺさん、いつも貴重なスペースを使わしていただきありがとうございます。
これまで朝ランのイベントを8回まで企画させていただきました。
今回からは朝だけではなく、夕方ランを中心に地元を盛り上げていきたいと思い、新企画としてイベントを立てさせていただきました
イベントといってもそれぞれ各々の目標を持ち、皆で楽しく走る事を目的としてます
初心者の方でも楽しく走れる内容となっていますので是非ご参加ください


・地元でラン友が欲しい
・仕事の活力にしたい
・走りたいけど1人だし・・・
・ランニング情報を皆と共有したい
・夜は彼女とデートだから気合を入れたい
・朝トレイル走ったけどまだまだ走り足りない・・・笑


等々、1人よりも皆で走ることで得られるものは沢山あると思います。
大阪でより多くののランニング仲間が出来ればと思っております。
至らない点も多々あると思いますが、自分も含め皆が楽しいランライフになる事を目標に頑張っていきます


詳細
日時　　：12月1日（土）16時20分
集合場所：コナミスポーツクラブ弁天町付近（JR弁天町駅、中央線弁天町駅から徒歩5分圏内）http://information.konamisportsclub.jp/004490.html
定員　　：15名（必ず参加ボタンをポチッとお願いします。）
コース　：コナミ→洋服の青山→大阪プール→海遊館で折り返し
時間　　：60〜70分
ペース　：キロ7〜8分
距離　　：9キロ前後


タイムテーブル（多少のずれはご了承ください。）
16：20　　集合→自己紹介→ストレッチ
16：30　　ラン開始
17：00　　海遊館イルミネーション点灯、ご観覧
17：40　　ラン終了→ストレッチ
17：50　　解散


補足
・遅刻は厳禁ですが、最悪ラン開始までに到着してください。ただ追いかける等での合流は可能とします。基本的にはタイムテーブル通りに進んでまいりますのでよろしくお願いいたします
・人数に余裕があればドタ参も可能。キャンセル、ドタキャンの場合はコメントと　キャンセルボタンを必ずお願いします
・着替えをされる方はﾄｲﾚ等でお願いします
・コインロッカーは集合場所のすぐ近くにございます
・ランの格好のまま集合＆解散とします
・歩行者、自転車を最優先にして、迷惑のならないように走ってください
・街中では極力二列縦隊で走ってください
・風呂はコナミにて650円で入れますので、必要な方はご利用ください（※コナミで着替えてランニングに出かけるのは禁止だそうです。）
・雨天の場合は基本的には中止ですが、微妙な天気の場合は当日の昼前後に連絡させていただきます


この大阪でランニング&ジョギングコミュにより、私自身沢山の素晴らしいランニング仲間に出会えました。
管理人のロペさん、またこれまで携わった皆様に改めて感謝致します
このランニングを通して、皆様の人生がもっと素敵なものになりますように

皆様の参加をお待ちしております。