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開催終了第7回朝ランだョ!全員集合

詳細

2011年11月29日 17:58 更新

まいどです手(パー)
駅伝、ナイトラン等でコミュが盛り上がってるところに便乗してみました指でOK

私このコミュに大変お世話になってるなかじんと申します。
管理人のロペさん、貴重なスペースをありがとうございますぴかぴか(新しい)
またまた約3か月ぶりですが第7回、やらせて頂きまするんるん

皆さんで一緒に早朝ラン始めてみませんか??

・爽やかな1日をスタートしたい。
・ついつい昼過ぎまでゴロゴロしちゃう。
・走りたいけど1人だし‥
・今日は彼女(彼氏)とデートだから引き締めたい!
・家族サービスだけで1日が終わってしまうご主人!

等々、どんな理由であれ、朝走る事でその日1日が有意義に過ごせると思います晴れ
大阪の西部を中心に、初心者〜上級者まで沢山のラン仲間が出来ればと思い、イベントを立てさせて頂きました走る人

今回もおなじみの千歳橋、なみはや大橋の橋二つ越えコースとします。途中参加、途中離脱可能です走る人ダッシュ(走り出す様)


詳細ぴかぴか(新しい)
集合場所:JR大正駅の改札出口付近(すぐに走れる格好でお願いします)
日時:12月10日(土)の朝7時30分(集合後、7時35分めどに体操出来る広いスペースに移動しますので遅刻にはご注意ください)
スタート:7時50分
ランニング時間:約90分
距離:12km前後
ペース:7〜8分/km
定員:15名(人数を把握する為、参加したい方は必ず参加ボタンを押してください指でOK
コース:大正駅(スタート)→大浪通り→泉尾工業高校→千歳橋→鶴町南公園→IKEA鶴浜→なみはや大橋→サントリー大阪工場→市立港晴小学校→みなと通り→フォレオ・京セラドーム→大正駅(ゴール)


着替えや荷物を預けたい方は大正駅のコインロッカーをご利用ください。
集合してから軽く全員で自己紹介を行い、体操して走り始めます走る人

NEW今回は今年ラストということもあるので大正駅に戻ってきてから着替える等した後希望者のみで朝ご飯に行きたいと思います。近くの「宮本むなし」に行く予定です。自由に参加してくださいねぴかぴか(新しい)

雨天中止(;_;)ただ小雨程度なら開催します小雨
中止かどうか怪しい場合は、当日の6時に判断し、メッセージ、コメントさせていただきます。

日曜日の朝は交通量が少ない分、信号等で油断しがちです衝撃
私ももちろん注意しますが、各個人絶対に事故だけは無きよう、よろしくお願いします。

東日本大震災の募金も募集してます。一人100円です。できればお願いします!( ̄- ̄)ゞ
http://www.jrc.or.jp/contribution/l3/Vcms3_00002069.html

わからない点等がありましたらメッセージ、コメントをお願い致します乙女座
前日に確認のメッセージを送らせて頂きます。

ランニングを通して、皆さんの人生が豊かになりますようにぴかぴか(新しい)
大阪を熱く盛り上げていきましょう晴れ

コメント(43)

  • [7] mixiユーザー

    2011年11月29日 20:32

    勘違いしてた。土曜日は仕事ふらふら
    なかじんスイマセンたらーっ(汗)
  • [9] mixiユーザー

    2011年11月30日 00:59

    今年は1度も参加できなかったなー(笑)
    来年こそは手(グー)ぴかぴか(新しい)よろしくお願いします☆
  • [10] mixiユーザー

    2011年11月30日 11:36

    ヒデさん>
    今回は土曜日なんですー泣き顔
    また宜しくお願いします。

    アキさん>
    毎度ありがとうございますぴかぴか(新しい)
    アキさん大会前ですよね?
    ゆっくり走って、身体しっかりほぐして挑みましょう指でOK

    ナカムーさん>
    大正サンカ・アリガトウゴザイマース指でOK

    なご(ろ)さん>
    ありがとうございますぴかぴか(新しい)
    楽しんでいってくださいねグッド(上向き矢印)

    ゆきさん>
    残念泣き顔
    また開催するんでよろしくです指でOK

    けっささん>
    来年は是非スケキヨで参加してくださいねるんるん
  • [11] mixiユーザー

    2011年11月30日 11:41

    まろさん>
    すいません抜けましたあせあせ(飛び散る汗)
    来年もぜひ宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [12] mixiユーザー

    2011年11月30日 22:20

    残念ながら社内駅伝と重なってしまいました
    来年また参加させていただきます。
  • [13] mixiユーザー

    2011年12月01日 08:28

    ひろちぃさん>
    社内駅伝!?
    楽しそうですねーウッシッシ
    また開催するんで、いつでも参加してくださいね指でOK
  • [14] mixiユーザー

    2011年12月01日 16:13

    ナ・ナント土曜日じゃないですか〜あせあせ(飛び散る汗)
    楽しみにしてたけど、参加できない…げっそり
    また、日曜日開催お願いしますexclamation ×2

    ところで、絵可愛いですねぇ、なかじんさんが書いたのですかexclamation & question
  • [15] mixiユーザー

    2011年12月02日 08:25

    Takeshi☆さん>
    日曜日は皆さん大会だと思って土曜日にしたのですがげっそり
    次はできるだけ日曜日にしますね☆

    この絵可愛いでしょ、朝ランに参加してくれたマイミクさんが書いてくれたんです指でOK
  • [16] mixiユーザー

    2011年12月02日 17:28

    二度寝常習犯なので朝起きれるか心配ですが、
    参加します手(パー)
  • [17] mixiユーザー

    2011年12月03日 23:34

    よーへいさん>
    よーへいさんが二度寝常習犯!?
    み、見えない(T_T)笑
    よろしくお願いします☆
  • [19] mixiユーザー

    2011年12月05日 08:33

    OJ3さん>
    はじめまして☆
    初参加ありがとうございます。
    今プロフィールを覗かせていただいたのですが、僕と同じ誕生日ですね!指でOK
    是非とも宜しくお願いします。
    当日は楽しみましょうぴかぴか(新しい)
  • [20] mixiユーザー

    2011年12月06日 00:53

    はじめまして。ゆっくりしか走れませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [21] mixiユーザー

    2011年12月06日 08:28

    前回参加表明するも、足を怪我してドタキャンしたよしぶぅです。

    今度こそは!リベンジです。

    よろしくお願いします。
  • [22] mixiユーザー

    2011年12月07日 08:39

    しゃーるさん>
    はじめまして☆
    ありがとうございますーぴかぴか(新しい)
    ゆっくりでしか走らないので大丈夫ですよ指でOK
    よろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2011年12月07日 08:43

    よしぶぅさん>
    リベンジありがとうございますぴかぴか(新しい)
    もう完治したのですかね?
    寝坊に注意で宜しくお願いしますウッシッシ
  • [24] mixiユーザー

    2011年12月07日 08:44

    初めましてわーい(嬉しい顔)
    参加させて下さいexclamation
    橋超えコース、楽しみです♪
  • [25] mixiユーザー

    2011年12月07日 13:46

    アキさん>
    初めまして☆
    全角バージョンのアキさんも今回参加予定ですので宜しくお願いしますウッシッシ
    少し起伏は激しいですが皆と一緒だととても楽しいですよ。
    宜しくお願いします指でOK
  • [27] mixiユーザー

    2011年12月08日 06:56

    参加しま〜す!

    9時くらいに途中抜けしますが、よろしくお願いします☆

    なかじんさんワガママ聞いてもらってスミマセンあせあせ(飛び散る汗)
  • [28] mixiユーザー

    2011年12月08日 08:21

    ア キさん>
    しっつれいしましたあせあせ(飛び散る汗)空間って大事ですよねウッシッシ
  • [29] mixiユーザー

    2011年12月08日 08:28

    ★なかじんさん
    アップダウンあるんですねexclamation
    ますます楽しみです!わーい(嬉しい顔)
    よろしくお願いします♪

    ★ア キさん
    空白は重要ですね(笑)わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
    こちらこそ、よろしくお願いします!クローバー
  • [30] mixiユーザー

    2011年12月08日 08:30

    わかさん>
    いえいえ、ありがとうございます☆
    走って汗かいたあとは風邪を引きやすいので、着替え等しっかり準備しておくと良いですよ指でOK
    宜しくお願いしまするんるん
  • [32] mixiユーザー

    2011年12月09日 08:13

    さよさん>
    初めまして☆
    プロフィールを拝見させていただきましたが、元陸上部ならまず大丈夫です。
    スローペースなんで、楽しく走りましょうぴかぴか(新しい)
    宜しくお願いします指でOK
  • [33] mixiユーザー

    2011年12月09日 20:42

    皆様☆
    朝ランいよいよ明日になりましたね(^-^)v
    ここ最近一段と寒さが増してますが、明日はしっかり楽しんじゃいましょう(*^^*)

    もし何かありましたらすぐに僕の方まで連絡ください。
    また、あと定員まで4名空いております。ドタ参も大歓迎ですので、検討されてる方は是非ともご参加ください。

    よろしくお願いしますm(__)m
  • [34] mixiユーザー

    2011年12月09日 22:09

    起きれたらドタ参しますわーい(嬉しい顔)
    集合時間にいなかったら不参加だと思ってくださいあせあせ
  • [36] mixiユーザー

    2011年12月09日 22:50

    スピカさん>
    ありがとうございます。
    福岡の傷は癒えましたか?(*^^*)
    また話聞かせてください☆
  • [37] mixiユーザー

    2011年12月09日 22:54

    カツオさん>
    はじめまして☆
    滑り込みですね。
    明日も気温が低くなるようで、起きにくいとは思いますが寝坊に注意でよろしくお願いしますm(__)m
  • [38] mixiユーザー

    2011年12月10日 06:07

    おはようございます。

    途中抜けしなくてよくなりましたので、

    最後まで走ります♪

    当日にややこしくてスミマセン…

    今日はよろしくお願いします☆
  • [42] mixiユーザー

    2011年12月11日 12:03

    皆様昨日は参加していただきありがとうございました(^-^)v

    やっぱり朝走るのは気持ちいいですね☆
    慣れない進行でしたが、はじめましての方、よく参加してくださる方もほんとにありがとうございましたm(__)m

    また色々と改善して、より楽しめる早朝ランを目指して頑張っていきたいと思いますので、今後もよろしくお願いします(^-^)v

    東日本大震災の募金の受領証は後日添付しますのでよろしくお願いします☆
  • [43] mixiユーザー

    2011年12月13日 21:52

    募金完了しました。皆様ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
    東日本の少しでも早い復興を願いましょう。
    できる限り続けていきますので、今後とも宜しくお願い致します。
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