コミュでお世話になってます、うんひめです。
下記のイベント立てさせて頂きました。よろしくお願いします。

緑溢れる山の気持ちいい場所で一緒に練習しませんか？

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生駒ボルダー
９割が木陰の涼しいコースで５００ｍ毎に表示あります。（トレランじゃないです）
緩やかなアップダウンが７キロほどあって嫌になりそうな急な坂･･･
でもその先は、ピクニック気分ななるかわ園地、つつじのつづら折コース
砂利道が続くちょっと長い道、ちょっと恐怖な怖い音がする橋、「あっゴール」
って感じなみずのみ園地の看板（片道１４．４７キロ）

今回は７キロで折り返します。

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折り返しなので、疲れたら休んで待ったり、ショートカットもあるので、
初心者〜上級者さんまで、一緒に楽しめるコースだと思います。

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明日１５日は雨そうですね。
誠に勝手ながら、時間変更したいと思います。

?のプランの方が雨の上る可能性も高いのでいかがでしょう？

?１１時５０分集合　１３時〜１５時ＲＵＮ　１６時３５分帰りのバス
?１０時５０分集合　１２時〜１４時ＲＵＮ　１５時３５分帰りのバス

集合場所　
　　　　　近鉄生駒駅　改札でたところ　１１時５０分

　　　　　ふれあいセンターバス（１００円）
　　　　　始発１２時５分初→ふれあいセンター１２時２５分頃着　

ＲＵＮ　１３時出発〜１５時　
　　　　　ふれあいセンター内の
　　　　　コインロッカー１００円で荷物預け、トイレで着替えます。

お風呂＋大広間でまったり休憩　１５時すぎ〜１６時３５分
　　　　　
　　　　　入浴料（３００円・１回）
　　　　　営業時間：１１時〜１７時の入場（１７時頃は混みあうそう）
　　　　　備付は固形石鹸のみ　お風呂の準備必要になります。　
　　　　　
お帰り
　　　　　ふれあいセンターバス（１００円）
　　　　　１６時３５分初→生駒駅１６時５５分頃着

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水分補給や、怪我などしないように気をつけて参りましょう

ＲＵＮコースには、自動販売機がないので、
飲み物持って走りましょう。ザックかボトルポーチ持って来て下さいね

生駒山麓公園　ふれあいセンター　TEL:0743-73-8880
http://web1.kcn.jp/ikoma36-park/html/charge_fureai.html
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ドタ参・ドタキャン全然ＯＫです。
よろしくお願いします。。

雨天の場合･･･小雨程度でやみそうでしたら決行します。
中止の場合１５日１０時までに、コメントで報告しますね。

何かご質問などあれば、お気軽に聞いてくださいね。

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おすすめの場所なので、是非この機会に一緒にいかがでしょうか？

管理人のロペさんはじめ、コミュで知り合ったラン友さんのおかげで
１人じゃ寂しい場所も楽しみながら走れています。いつもありがとうございます。