8月17日AM9:50更新

第6回のナイトRUNは23名＋mixi外2名と多数の方の参加表明にもかかわらずどんよりとした天気だったので皆様が100％楽しむ事が出来ないと判断し中止としました

というわけで8月19日金曜日大泉緑地にて仕切り直しのナイトRUNを開催しマ〜スでも今回も雨っぽいなぁ

さてさて今回のナイトRUNですがRUN後にプチ宴会＆プチ花火大会をしようと思います。

大阪城や長居公園も良いですがマイナーな大泉緑地もフラットで走り易く結構穴場ですよ

年齢性別は問いませんので1周3kmのコースをゆっくりみんなで約1時間楽しく一緒に走りましょう

初心者の方大歓迎です不安な方は1周でも構いません踏み出す勇気があなたを変える第一歩です

【集合時間】

20時45分　大泉緑地中間口入り口付近(スケート広場前)

地下鉄御堂筋線でお越しの方は20時20分に地元メンバーが迎えに行きますので事前にメール下さい。

[大泉緑地園内MAP] http://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/new_map/map.html

【タイムスケジュール】

PM20:45　軽く自己紹介

PM21:15 RUN開始、ゆるRUNを2周(6km)

PM22:00 ひとまず乾杯、走り足らない方は乾杯の後ガチRUNをして頂いても結構です

プチ宴会＆プチ花火の費用は一人1000円でとなります。RUN後回収しますのでお釣りが出ない様に持参下さい。

地下鉄御堂筋線新金岡最終の一本前に間に合うPM23:15に一旦お開きとして残る人は残るといった具合で進行していこうと思います。

なおや氏より一言『走りたい人はPM19:30にスケート前広場に集合してキロ5分30秒〜キロ6分ペースで3周走りましょう！』という訳でイベント開始より先になんちゃってビルドアップ走をしたい方はコメント欄に参加表明をして下さい。追ってなおや氏よりメッセにて連絡が入る・・・と思います

最後に皆が楽しめる様、そして円滑にイベントを進める為にも皆様のご協力宜しくお願いします。

練習会は小雨決行・雨天中止です

どちらかというと前回の様な天候であれば決行しますなので万一に備えて傘とバスタオルは必須ですよ
　　
※雨天中止の場合、19時に中止か開催の案内を携帯＆この場でおこないます

【備　　考】

・基本距離やペースは自由です。
　　　　　　
・給水は各自持参してください。近くに自動販売機もあります。
　　　　　　
・他の歩行者・ランナーに注意して走りましょう！
　　　　　　
・ロッカーは閉まっております。貴重品は各自で管理下さい。
　　　　　　
・練習後入浴が希望の方は南口向かいにある[のびやか健康館]で汗を流してください(スパのみ利用は600円です)
　　　　　　
[のびやか健康館]　http://www.sakaiwellness.com/fit_info.html

参加ご希望の方は[イベントに参加するボタン]を"ポチッ"とクリックして参加者に登録してください

またコメント欄でなんでもアピールしてください

多くの方のご参加心よりお待ちしております

参加受付は買出しの兼ね合いもあるので当日の昼までとします。何らかの理由によりドタキャンされる方も必ずコメント残してください