今回は、ウォーミングアップ講習会を行いたいと思います。
昨年同様、今回も動的ストレッチを中心としたものを行っていきたいと思います。

開催日時：２０１１年６月２５日（土）
　　　　　１４：３０〜(約１時間半)

　　　　
　　場所：大阪城公園内大手前交差点前広場
　　参加人数：適当
　　参加方法：イベントに参加するボタンをクリックして
　　　　　　　参加者に登録してください。


　　着替え・荷物預かりはジョグスタが便利です。
　　ジョグスタホームページ：http://www.jogstyle.net/
　　ジョグスタアクセスマップ：http://www.jogstyle.net/access/index.html
　　ビジター利用料金1050円
　　天満橋の駅構内にコインロッカーがありますのでそちらを利用されてもかまわないです。

　　集合場所：大阪城公園内大手前交差点前広場
　　　　　　　14時20分にお待ちしています。

　　　集合場所など、詳細はメンバー確定し次第、参加者に連絡します。
　　　定員に達した時は、ここで連絡させてもらいます。

　　内容：ランニングの基本となる動きづくり
　　　　　今回はラダーを使ったトレーニングを予定しています。　
　　　　
　　備考：ベテラン〜初心者の方、大歓迎です。
　　　　　みなさんでわいわいできたらなというイベントです。
　　　　　自分のできる限りの知識を投入したいと
　　　　　思っています。