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開催終了第1回大泉緑地de早朝RUN

大阪でランニング＆ジョギング

大阪でランニング＆ジョギング

詳細

2011年05月20日 10:13 更新

2011-05-22 (日) 第1回大泉緑地de早朝RUN走る人ダッシュ（走り出す様）

最近暖かくなってきましたねぇ晴れ

ランナーの皆さんexclamation ×2大阪城や長居公園も良いですがマイナーな大泉緑地もフラットで走り易く結構穴場ですよウッシッシウッシッシウッシッシ

年齢性別は問いませんので1周3kmのコースを10km前後ゆっくりみんなで楽しく一緒に走りましょうぴかぴか（新しい）

初心者の方大歓迎ですわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

【集合時間】

9時00分　大泉緑地スポーツハウス(南側入口16番トイレ付近)

http://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/new_map/map.html

※コインロッカー(100円)・温水シャワー(100円)・更衣室＆売店完備

【練習内容】

軽く自己紹介 乙女座

1周目→ゆっくりと皆で走りましょう走る人

2周目→ある程度ペースアップ走る人ダッシュ（走り出す様）

3周目→徐々にペースアップ自転車ダッシュ（走り出す様）

4周目→走れる人はガチで走ってください新幹線ダッシュ（走り出す様）

熱射病防止の為、周回ごとに給水時間を設けますあせあせ（飛び散る汗）

練習会は小雨決行小雨雨天中止です雨　　
　　
※雨天中止の場合、当日朝8時に中止か開催の案内をおこないます

【備　　考】

・基本距離やペースは自由です。
　　　　　　
・給水は各自持参してください。近くに自動販売機もあります。
　　　　　　
・他の歩行者・ランナーに注意して2,3列で走りましょう！
　　　　　　
・貴重品は各自で管理下さい。
　　　　　　
・練習後入浴が希望の方は南口向かいにある[のびやか健康館]で汗を流してください(スパのみ利用は600円です↓)
　　　　　　
http://www.sakaiwellness.com/fit_info.html

参加ご希望の方は[イベントに参加するボタン]を"ポチッ"とクリックして 参加者に登録してくださいるんるんまたコメント欄でなんでもアピールしてください双子座多くの参加心よりお待ちしております乙女座

コメント(147)

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  • [108] mixiユーザー

    2011年05月20日 22:19

    >>サヤさん

    ちょうど僕も明日の朝試走に行こうと考えておりました！

    是非ご一緒させてください！！

    ということで急遽サヤさんからの企画です。

    題して『第1回大泉緑地de早朝RUN･･･の前朝祭』

    場所は当日と同じコース内『スポーツハウスまえ』と記載された時計台にAM8:00に集合です。

    参加者はコメントお願いしますm(__)m

    こんな感じでよろしいでしょうかサヤさん？

    もし補足等があれば追記バトンタッチしますので宜しく！


  • [109] mixiユーザー

    2011年05月20日 22:49

    行きたいけど明日は仕事です泣き顔

    明後日よろしくお願いします♪

  • [110] mixiユーザー

    2011年05月20日 22:49

    あ〜惜しいっ。8時だともう走り終わってる〜＞＜
    5:30〜8:00の150minLSDなんで7:30くらいまでは大泉緑地周回してます。
    日曜日楽しみにしてまーす！

  • [112] mixiユーザー

    2011年05月21日 01:01

    わーありがとうございます。昼から仕事なので10時には抜けさせてもらいますがよろしくお願いします。

  • [113] mixiユーザー

    2011年05月21日 07:24

    >>いずやんさん

    急な企画ですいませんm(__)m明後日天気持ちそうなので楽しみにしてます手（チョキ）

    >>るみさん

    ほほぉ7:30に終わるのですかウインクってことは30分の休憩を挟んで8:00から間に合いますねウッシッシって冗談でするんるんこちらこそ日曜日楽しみにしてまーす！

    >>サヤさん

    僕も昼から大阪城&USJに予定なので1時間位で軽く抜けさせてもらいますね走る人バッド（下向き矢印）

    ■数時間前に急遽決まったこの企画モバＱ運良くこの掲示板を見た人は8:00に『スポーツハウスまえ』に来てください双子座って後30分しかないゼヨ時計■

  • [114] mixiユーザー

    2011年05月21日 09:17

    あたしの急なお誘いに付き合っていただきありがとうございます。
    汗っかきな私、朝の涼しい時間にも関わらずビショビショになりながら楽しく走ってきました手（パー）
    明日の企画もナッキーの細かな気配りで成功間違いなしですねるんるん
    明日もよろしくお願いします。

  • [115] mixiユーザー

    2011年05月21日 09:49

    >>サヤさん

    先ほどはお疲れ様でしたあせあせ（飛び散る汗）

    僕も前日の予行練習をしようと思っていたので付き合っていただき感謝しております。

    キロ7〜8分ペースも体で覚えれたexclamation & questionと思うので明日はバッチリです手（チョキ）

    あとは当日の天候がもってくれればありがたいのですが･･･雨

    では明日もよろしくお願いします乙女座

  • [116] mixiユーザー

    2011年05月21日 15:47

    >>ナッキーさん
    さすがにお腹すきすぎて無理でしたｗ

    明日、まさかの夕方どしゃぶり予報出てます。
    雨が早まる可能性もあるので、
    2回目走られる予定の方はあまり無理せず早めに切り上げた方がいいかもしれません。

  • [117] mixiユーザー

    2011年05月21日 21:32

    >>るみさん

    そりゃ朝5時30分から走っていたらお腹もすきますね。

    明日どうにか晴れる事を祈ります晴れ晴れ

  • [118] mixiユーザー

    2011年05月22日 07:26

    兵庫県川西市の能勢近くでは雨が降り出しましたがく〜（落胆した顔）

    残念ですが、参加控えますねがく〜（落胆した顔）

    田舎に住んでる自分がちと悲しいですあせあせ（飛び散る汗）

  • [120] mixiユーザー

    2011年05月22日 07:55

    おはようございます晴れ

    るるる♪さんがおっしゃる通りビミョーな天気です雨

    一応今の時点で雨はあがっているので強引に決行しようと思いますexclamation ×2

    『走るのに雨が降ろうと雷が落ちようと関係ないぜ』と言われる方は定刻の9:00に集合して下さい走る人ダッシュ（走り出す様）

    ぺがおさん、遠方からだと大変ですよね。

    残念ですが次回は参加宜しくお願いしまするんるん

  • [124] mixiユーザー

    2011年05月22日 08:05

    狭山小雨っすね霧

    まぁとりあえず行きますよわーい（嬉しい顔）チャリで自転車

    雨酷くなったら挨拶だけして帰りますわ（笑）

  • [125] mixiユーザー

    2011年05月22日 08:10

    8時現在、大泉緑地に到着しましたが、雨は止んでいます。
    瞬間的な雨で路面は濡れているものの、大きな木の下の路面は濡れてないですね。

    走られる皆さん、後ほどよろしくお願いします。

  • [126] mixiユーザー

    2011年05月22日 08:15

    ちょっと遅れそうです(>_<)
    途中から合流します

  • [127] mixiユーザー

    2011年05月22日 08:46

    すいませーんあせあせ（飛び散る汗）少し遅れます(>_<)

  • [128] mixiユーザー

    2011年05月22日 10:42

    今日はありがとうございました。はじめての参加で緊張しましたが楽しく走れましたわーい（嬉しい顔）ナッキーさんありがとうございます。ぜひまた参加させてください。

  • [129] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:12

    今日はありがとうございましたー(>_<)みんな優しい方ばかりで気持ちも体もリフレッシュできました(^^)v
    １人で走り続ける忍耐力が私にはないので走る時はまた個々でも声かけてくださーい！
    仕事上平日は早朝か夜…土日も午前午後のどちらかは仕事ですが…大泉まで五分で行けてしまうので暇だったらすぐに駆けつけます(笑)

    名前もまだはっきり覚えていないんですが今後ともよろしくお願いします(^_^)ﾉ
    では仕事頑張ってきます!!

  • [130] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:12

    ナッキーさん、一緒に走った皆さん、今日はお疲れ様でした〜手（パー）楽しかったですねわーい（嬉しい顔）
    何と走り終わってからの土砂降り雨
    晴れ女パワー力こぶ力こぶ発揮exclamation
    実は私、超晴れ女ウッシッシ
    でも、帰りは前が全く見えない状態で恐る恐る運転して、やっと家に着きましたが、クラブハウスに残ってる皆様やチャリの方々は大丈夫でしょうがまん顔

    気をつけて帰って下さいね手（パー）

  • [131] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:18

    コンビニで傘買って歩いて帰り中です(^-^;

    今日はありがとうございました！
    普段しゃべりながら走ることがないので新鮮でしたー。
    楽しかったです！

    最後1周きつくて面白かった！
    自分一人なら絶対1キロで緩めてます(笑)

    次回も是非参加したいです！
    皆さんありがとうございました。

    ナッキーさん
    仕切り完璧&下調べコメント面白かったです(^_^)
    ご苦労様でした！

  • [132] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:20

    お疲れさまでした(^^)
    遅れて来て二周目からの合流ですみませんでした(>_<)次回は遅れぬようにします(^^)/
    またよろしくです(^^)

  • [133] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:33

    今日はありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    雨降らなくてよかったです晴れ曇り

    隣で励まして下さった方達のおかげでなんとか２周走ることが出来ましたほっとした顔

    公園のコースもわかったので、また走りに行こうと思いますぴかぴか（新しい）すれ違ったら声かけてくださいグッド（上向き矢印）

    次回もよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [134] mixiユーザー

    2011年05月22日 11:35

    大雨の中チャリで帰ってきたしたふらふら

    今日一緒に走った方、一部の人しかお話出来ませんでしたがとても楽しかったですexclamation ×2

    次はもっと色んな人と絡みたいなぁぴかぴか（新しい）

    次回も参加したいと思いますので宜しくお願いしまするんるん

  • [138] mixiユーザー

    2011年05月22日 12:14

    お疲れさまです！

    帰りチャリでおもいっきり雨に降られました泣き顔

    あんなに大勢で走るの学生以来で、新鮮で楽しかったですぴかぴか（新しい）
    三周目はばてました笑


    まだハーフもフルも走ったことないですが、
    今年はフル完走を目指して真剣に練習しよ思てます！

    また参加させてくださいぴかぴか（新しい）
    ナッキーさんありがとうございました！

  • [139] mixiユーザー

    2011年05月22日 12:16

    先ほど土砂降りの中を走って帰宅いたしました。

    普段は早朝から一人黙々走っているので、今回の練習会ではワチャワチャしゃべりながら楽しい練習ができてよかったです。

    企画していただいたナッキーさん、参加された皆さまありがとうございます。

    また練習会で、そしてどこかの大会でもお会いしましょう♪

  • [143] mixiユーザー

    2011年05月22日 13:08

    ナッキーさん＆ご一緒頂きました皆さま
    ありがとうございました、お疲れさまでした！

    ナッキーさんのナイス決行決断とみなさんのナイスランで
    ドシャ降りあせあせ（飛び散る汗）の前に有意義な休日の朝でしたね指でOK
    沢山の方に話しかけ励ましてもらい
    （返事しか返せなくて、すみません・・・）
    自身の今日の目標を達成出来ました　ほんとうれしいですぴかぴか（新しい）

    今が頑張り時なので、継続して行きたいダッシュ（走り出す様）と思ってます
    初めましての皆さんとでしたが、汗をかいた後は
    「お疲れさまでした、(笑顔)わーい（嬉しい顔）」で終われるのは、スポーツの良さですね〜

    これからもヨロシクお願いします。。


  • [144] mixiユーザー

    2011年05月22日 13:13

    皆さん今日は本当にお疲れ様でした。

    RUN中雨が降らずよかったです。

    今気付いたのですがこのイベントのコメント数も140を超えていて驚いております。

    参加して頂いた皆さんには一言ずつメッセージを書いておりますので下記の日記を見て頂ければ嬉しいですバッド（下向き矢印）

    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1725488134&owner_id=26549908

    最後にコミュを使用させてくれたロペさんにはとても感謝しております。

    来月あたり第2回を開催しようと検討しておりますので皆様よろしくお願いします。

  • [145] mixiユーザー

    2011年05月22日 13:18

    ナッキーさん&本日ご一緒させて頂きましたみなさま、お疲れさまでした。すごく気持ちよかった〜
    次回、土曜夕方ラン＆ビール企画も宜しくお願いします。
    普段も長居とか走ってますので、見かけたらお気軽に声掛けてください。

  • [146] mixiユーザー

    2011年05月22日 13:38

    スタートには間に合えたので良かったですが…今日は遅刻してしまってすいませーん(>_<)

    解散後電球歩いていたらどしゃ降りの雨雨駐車場の料金支払い機に濡れたお札を入れたら…な・な・なんと戻ってこずあせあせ（飛び散る汗）歩いてるオジサンに両替を頼んだら200円くださって無事駐車場を出る事が出来ました(／_\;)
    千円は料金支払い機に食べられちゃったけど…
    心優しいオジサンに200円頂きましたあせあせ（飛び散る汗）
    運が良かったかな？げっそり


    今日練習会を主催して下さったナッキーさんるんるん
    参加された皆さんるんるん

    久々に沢山の方と走れて楽しかったでするんるん

    また参加出来る日を楽しみにしてまぁーすわーい（嬉しい顔）手（パー）

  • [147] mixiユーザー

    2011年05月22日 15:18

    本日ご一緒の皆様おつかれさまでした。
    そして幹事のナッキーさん本当にありがとうございました王冠
    今朝のような湿度の高い日だと一人では確実にサボってたのですが、この機会は格好のモチベーション維持になりましたわーい（嬉しい顔）

    そうですね〜来月辺りぜひ第２回を…と思ってたら、
    な、なんとツッチーさん企画の大阪城LSDが来月は２回あるみたいですよあせあせ（飛び散る汗）
    （しかも１回は夕方ラン＆ビール）

    両方行きたいだけにいろいろと悩ましくなりそうですねあせあせ

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  • 2011年05月22日 (日)
  • 大阪府 堺市
  • 2011年05月21日 (土) 締切
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参加者
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