まいどです

私このコミュに大変お世話になってるなかじんと申します。

管理人のロペさん、貴重なスペースをありがとうございます



みんなで一緒に早朝ラン始めてみませんか？？


・ついつい昼過ぎまでゴロゴロしちゃう。

・走りたいけど１人だし‥

・今日は夕方からデートだから引き締めたい！

等々、どんな理由であれ、朝走る事でその日１日が有意義に過ごせると思います


大阪の西部を中心に、初心者〜上級者まで沢山のラン仲間が出来ればと思い、イベントを立てさせて頂きました。


今回は港区から、此花区の高見フローラルタウンというマンション街を目指して走ろうと思います。


詳細

集合場所：ＪＲ弁天町駅、南出口の高架下（近くにマクド、ハートインがあります）

日時：5月1日（日）の朝7：30

ランニング時間：80分前後

ペース：7〜8分/km（皆さんが楽しく話せるペースだと思われます）

定員：10名（人数を把握する為、参加したい方は必ず参加ボタンを押してください）

コース：弁天町駅ー安治川トンネルー西九条駅ー千鳥橋駅ー高見フローラルタウンで折り返しです。

雨天中止(;_;)

この度の東日本大震災の募金も募集してます。一人100円です。よろしくお願いします！(￣-￣)ゞ

集合してから軽く全員で自己紹介を行い、体操して走り始めます。

基本的に遅刻は厳禁ですが、これからは自己紹介や体操後も間に合わなければ先に出発させて頂きます。ご了承下さいませ。



弁天町駅に戻ってきた時点で解散とします。



走ってる途中、気分が悪くなった、用事が出来たから帰りたい、等は遠慮なく申し上げて下さい。

近くの駅まで案内する等、私が出来る範囲の事は最善を尽くさせて頂きます


また、日曜日の朝は交通量が少ない分、信号等で油断しがちです。

私ももちろん注意しますが、各個人絶対に事故だけは無きよう、よろしくお願いします！


わからない点等がありましたらメッセージ、コメントをお願い致します

前日に確認のメッセージを送らせて頂きます 。


ランニングを通して、皆さんが楽しく、そして幸せになりますように

大阪を熱く盛り上げていきましょう