昨年のウォーミングアップ練習会を今年は少しアレンジして
走ることに対しての導入というのを秋のランシーズンに向けて
取り組んでいきたいと思います。
またのちのちウォーミングアップもしますので

開催日時：２０１１年５月３日
　　　　　１４：３０〜(約１時間半)

　　　　
　　場所：大阪城公園内大手前交差点前広場
　　参加人数：適当
　　参加方法：イベントに参加するボタンをクリックして
　　　　　　　参加者に登録してください。


　　着替え・荷物預かりはジョグスタが便利です。
　　ジョグスタホームページ：http://www.jogstyle.net/
　　ジョグスタアクセスマップ：http://www.jogstyle.net/access/index.html
　　ビジター利用料金1050円
　　天満橋の駅構内にコインロッカーがありますのでそちらを利用されてもかまわないです。

　　集合場所：大阪城公園内大手前交差点前広場 14時20分
　　　　　　　ジョグスタ下に14時10分
　　　　　　　ジョグスタには14時にお待ちしています。

　　　集合場所など、詳細はメンバー確定し次第、参加者に連絡します。
　　　定員に達した時は、ここで連絡させてもらいます。

　　内容：ランニングの基本となる動きづくり
　　　　　ウォーキングドリルでのトレーニング

　　備考：ベテラン〜初心者の方、大歓迎です。
　　　　　みなさんでわいわいできたらなというイベントです。
　　　　　自分のできる限りの知識を投入したいと
　　　　　思っています。