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開催終了第7回*女子必見♪筋トレ&RUN

詳細

2011年03月10日 22:20 更新

管理人さん、貴重なスペースをお借りしますわーい(嬉しい顔)

まず初めにー(長音記号2)祝exclamation ×2コミュ2000人達成ウッシッシこれもロペさんのお人柄のおかげだと思っていますほっとした顔

そこに集まるみなさんも、素敵な方ばかりでるんるんその一員として、あたしも入らせてもらえていることに感謝しつつ幸せを感じていますほっとした顔いつも、ありがとうございますウインク

さて第7回のイベントですが、前回好評だったことと、あたしのラッキーナンバーが『7』と言うこともあり(笑)、第2回美肌講座を開催しまぁすぴかぴか(新しい)(ですので、通常の筋トレはありません電球)

当日の流れですが。。
さくらんぼ自己紹介
さくらんぼ準備体操
さくらんぼ大阪城を2周(1周約3.6キロ)をゆっくりRUN走る人
さくらんぼLUNCHをとりながら美肌講座(約1時間)

と、言う予定にしていますわーい(嬉しい顔)

ランニングのコミュなので、RUNのみの参加はOKですが、美肌講座のみの参加は出来ませんので、ご了承下さいませほっとした顔

ガールズトークをしながら、楽しく走りませんかexclamation & questionわーい(嬉しい顔)

美肌講座はスキンケアの見直しについて、基本的な部分をお伝えしていこうと思っておりますほっとした顔

さくらんぼ定員約20名
さくらんぼ美肌講座の参加費用500円(営利目的ではありません電球あくまで講座に参加するための費用ですのでご理解下さいねウインク)
さくらんぼ美肌講座は途中、退席OKですわーい(嬉しい顔)(時間が長引く可能性もあるので)
さくらんぼ前回、講座に参加された人はご遠慮下さいませウッシッシ(内容がほぼ同じですのであせあせ)どうしても〜と言う人は(笑)Welcome〜ですょウッシッシ(爆)

チューリップいつも1人で走っていて、なかなかモチベーションがあがらないなぁ泣き顔
チューリップRUN友さんがほしいなぁわーい(嬉しい顔)
チューリップイベントに参加したいけど、なかなか勇気がないなぁーあせあせ

と、言う方にピッタリのイベントですわーい(嬉しい顔)(笑)お気軽に参加して下さいねるんるん

着替えにはジョグスタさんが便利ですょ電球ビジターでロッカー使用・シャワー使用(タオルはありませんので、各自でお持ち下さい)で1050円ですわーい(嬉しい顔)

場所は京阪・地下鉄天満橋駅、天満橋センタービルの8Fにありまするんるん目印は下にファミリーマートがありますわーい(嬉しい顔)

場所が分からない方は、直接ジョグスタさんまでお問い合わせ下さいねウインク

電話06ー6942ー2000でするんるん

参加されるみなさんへのお願いかわいい
・楽しくかつスムーズに進めるためにも、時間厳守でお願いしますわーい(嬉しい顔)(時間になりましたら、移動しますので)
・仕事や予定が不確定な人は確定してから参加表明して下さい(人数が把握しづらいので)
・参加される人は参加ボタンを押した後、コメントにてRUNのみ参加、またはRUNと講座、両方参加の旨をお知らせ下さいるんるん
・暖かい日もありますが、上着、水分は必ずお持ち下さいねるんるん

↑当日、上記の流れですのでRUN終了後そのままLUNCHに行きますので、お金は持ってきて下さいねわーい(嬉しい顔)(講座参加される人は講座費用もぴかぴか(新しい))

長くなりましたが詳細をきちんと読んでから参加表明お願いしまーすウインク

女子力アップグッド(上向き矢印)大阪圏のランナーさんが1人でも増えていくこと・走る楽しさを感じてくれたらと願っていますほっとした顔

コメント(41)

  • [2] mixiユーザー

    2011年03月11日 00:21

    RUNのみ参加しま〜す!
    遅刻せずに、千円握りしめて行きます!!
  • [3] mixiユーザー

    2011年03月11日 07:31

    マリーですわーい(嬉しい顔)今回も参加します。楽しみにしています手(チョキ)
    昨日、腹筋忘れちゃいましたバッド(下向き矢印)
  • [4] mixiユーザー

    2011年03月13日 14:00

    前回の講座は参加できなかったので参加させて下さい。
    予告通り(?)ランチも講座も参加させてください。
    楽しみにしています!
  • [6] mixiユーザー

    2011年03月13日 16:54

    始めまして。さっちんですわーい(嬉しい顔)
    両方参加させてください。
    質問ですが、
    ラン後、着替えずにランウェアのままで
    ランチ兼美肌講座ということですか?
    よろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2011年03月13日 20:29

    りんごちゃんぴかぴか(新しい)やっと会えるねーわーい(嬉しい顔)両方参加ねーりょーかぃでするんるん

    まぃちゃんぴかぴか(新しい)お金のことは気にしないでねほっとした顔予定無理しないでょるんるん

    マリーちゃんぴかぴか(新しい)ちゃんと続けてくれてるんやねウインク嬉しいほっとした顔両方参加よろしくーるんるん

    アイミちゃんぴかぴか(新しい)待ってたよーウインク念願のLUNCHるんるん楽しみにしてるねーわーい(嬉しい顔)って目的変わってる?(笑)

    さっちんさんぴかぴか(新しい)初めましてわーい(嬉しい顔)ランウエアのままLUNCHに行きまするんるん(各自シャワーを浴びたりしているとロスタイムが出来るため)格好がどうしても気になるなら、駅かジョグスタで着替えてもらってもOKだょウインク
  • [9] mixiユーザー

    2011年03月19日 11:48

    acoちゃんぴかぴか(新しい)いつもThanksウインク 春爛漫やったらいいねーわーい(嬉しい顔)楽しみにしてまーするんるん
  • [11] mixiユーザー

    2011年03月21日 08:54

    ミルクちゃんぴかぴか(新しい)初めましてわーい(嬉しい顔)両方参加やねー了解でするんるんよろしくウインク
  • [12] mixiユーザー

    2011年03月21日 13:15

    はじめまして。初参加runのみ参加させていただきます。
    いつもは1人で走っているので、楽しみです。
    宜しく御願いします。
  • [13] mixiユーザー

    2011年03月21日 14:40

    OOMURAちゃんぴかぴか(新しい)初めましてわーい(嬉しい顔)RUNのみ参加ですねるんるん楽しみにしていまーすウインクよろしくねほっとした顔
  • [14] mixiユーザー

    2011年03月21日 15:18

    今回は用事のため欠席します。次回楽しみにしています。
  • [15] mixiユーザー

    2011年03月21日 16:49

    ランニングとランチ参加します。わーい(嬉しい顔)
  • [16] mixiユーザー

    2011年03月21日 21:00

    マリーちゃんぴかぴか(新しい)はぁい、了解ですわーい(嬉しい顔)また次回ねるんるん

    ♪おんぷ♪ちゃんぴかぴか(新しい)美肌。。前とほとんど内容変わらないけどいいんかなexclamation & questionあ、この前、お肌かなり綺麗になってたんで、今度会えるん楽しみにしてまぁすウインク
  • [17] mixiユーザー

    2011年03月22日 20:22

    > maaさん
    ランチしたら帰ります。わーい(嬉しい顔)
    また1周で膝が痛くなるかもあせあせ
  • [18] mixiユーザー

    2011年03月23日 18:09

    ♪おんぷ♪ちゃん桜そっかーLUNCHだけ食べて帰る手もあったねー(笑)嬉しいょーウッシッシ膝とは相談しながら走りましょウインク
  • [19] mixiユーザー

    2011年03月24日 21:37

    フルコースで参加します!
  • [20] mixiユーザー

    2011年03月25日 07:43

    ひまわりちゃんぴかぴか(新しい)フルコース(笑)りょーかいですわーい(嬉しい顔)よろしくねウインク
  • [21] mixiユーザー

    2011年03月27日 00:27

    初めまして芽両方参加したいですぴかぴか(新しい)
    ランニングも最近始めたばかりなので楽しみにしています!よろしくお願いしますひよこぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
  • [22] mixiユーザー

    2011年03月27日 08:33

    まりこーんちゃんぴかぴか(新しい)初めましてわーい(嬉しい顔)初参加の人もいるんで安心して参加してねウインクよろしくねるんるん
  • [23] mixiユーザー

    2011年03月28日 00:35

    2回目ですむふっハート達(複数ハート)
    今度こそ遅刻に気をつけますあせあせあせあせ(飛び散る汗)
    講座も参加したかったんですが…RUNだけの参加でお願いしますうれしい顔exclamation
  • [24] mixiユーザー

    2011年03月28日 17:42

    ☆ami☆ちゃんぴかぴか(新しい)RUNのみねーウッシッシりょーかいでするんるん
  • [25] mixiユーザー

    2011年03月29日 07:35

    参加するみんなへかわいいキャンセルは前日の18時までとさせて頂きますので(準備やお店の予約加減もあり)ご了承下さいませウインク体調万全で来て下さいねるんるん

    参加まだ受付中ですウインク締め切りも上記同様、前日の18時までとさせて頂きますのでよろしくーるんるん
  • [26] mixiユーザー

    2011年03月29日 23:48

    参加表明遅れましたぁたらーっ(汗)
    行けそうなので参加させて下さいペンギン
    両方参加しまするんるん
  • [27] mixiユーザー

    2011年03月30日 07:25

    さつまりこちゃんぴかぴか(新しい)久しぶり〜わーい(嬉しい顔)両方参加ねるんるんりょーかいですウインク
  • [28] mixiユーザー

    2011年03月30日 15:01

    ランだけ参加します〜!!!

    仕事が忙しくて2ヶ月間まったく…走ってません〜(笑)
    走れると思うのですが…へばったらすみません〜。
  • [29] mixiユーザー

    2011年03月30日 18:38

    ミポリンちゃんぴかぴか(新しい)RUNのみねーりょーかいウインクあたしも似たようなもんやで(笑)ボチボチ走りましょるんるん
  • [30] mixiユーザー

    2011年03月31日 18:12

    すみませんあせあせ(飛び散る汗)用事ができてしまい参加できません。楽しみにしていたのに残念ですたらーっ(汗)また次回参加させていただきます。
  • [31] mixiユーザー

    2011年04月01日 09:38

    アイミちゃんぴかぴか(新しい)メッセもありがとねわーい(嬉しい顔)次回また会おうねウインク

    参加するみんなへハート
    キャンセルは今日の18時までとさせて頂きますので、よろしくお願いしますウインク

    参加を考えているみんなへハート締め切りは今日の18時までとさせて頂きますので、よろしくお願いしますウインク
  • [32] mixiユーザー

    2011年04月01日 21:23

    募集は締め切らせてもらいますわーい(嬉しい顔)

    参加されるみなさん、当日のキャンセルはこちらのコミュではなくお手数ですがメッセでお願いしまするんるん
  • [34] mixiユーザー

    2011年04月02日 19:16

    りんごりんごです。
    maaさん今日はありがとうございました!
    桜を見ながらRUNも出来たし、美肌講座も役立つ知識いっぱいで
    本当に楽しかったですわーい(嬉しい顔)

    来月の筋トレ(ストレッチ??)も参加したいです。
    また色々教えてください!

  • [35] mixiユーザー

    2011年04月02日 21:16

    ミルクちゃんぴかぴか(新しい)今日はご参加ありがとねウインク桃の花も咲いてて春を感じられたねウッシッシ美肌講座の感想も言ってもらえて参考になりましたほっとした顔また一緒に走ろうね走る人

    りんごちゃんぴかぴか(新しい)今日はお疲れ様わーい(嬉しい顔)桜も綺麗やったねウインク来月は通常通りの筋トレになるんで、またチェックしといてねるんるん


    今日、参加されたみんなへハートお疲れ様でしたるんるん天気が良くって暑いくらいやったねあせあせあたし自身、みんなと走ることが出来て楽しかったょーウインクぜひまた一緒に走りましょーるんるんこれからも、どうぞよろしくほっとした顔
  • [36] mixiユーザー

    2011年04月03日 23:42

    maaさん、皆さん昨日はありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    楽しくラン&美肌講座に参加させてもらいましたるんるん
    またおじゃましますのでよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [37] mixiユーザー

    2011年04月04日 01:58

    昨日はありがとうございました!
    皆さんとお話しながら走るのはとっても楽しく、
    また美肌講座も勉強になりました。
    またよろしくお願いしまするんるん
  • [38] mixiユーザー

    2011年04月04日 10:26

    皆様 参加できて楽しかったです。一人で走るのとは、違った楽しみ方みつけた感じです。わーい(嬉しい顔)次回も参加できるようがんばります。指でOK
  • [39] mixiユーザー

    2011年04月04日 16:00

    さつまりこちゃんぴかぴか(新しい)土曜はありがとねわーい(嬉しい顔)久しぶりに会えて嬉しかったよーるんるん足だけは気をつけてねほっとした顔またのご参加待ってまーすウインク
  • [40] mixiユーザー

    2011年04月04日 16:02

    さっちんちゃんぴかぴか(新しい)インパクトのある自己紹介ありがとーウッシッシ(笑)あたしも楽しく走ることが出来ましたるんるんまた日にち合えば参加してねウインク
  • [41] mixiユーザー

    2011年04月04日 16:05

    OOMURAちゃんぴかぴか(新しい)先日は初参加ありがとねウインクみんなで走ると楽しみも倍増するよねるんるん女子って初めましてでもすぐに打ち解けられるしねほっとした顔
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  • 2011年04月02日 (土) 9時50分にジョグスタ下
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  • 2011年04月02日 (土) 締切
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