第20回(2ndシーズン第3回目)の中之島ナイトランのお知らせです。

どうも、初幹事のにぃ。です。よろしくお願いします。
1月28日の第19回イベント以来1ヶ月以上のブランクが空いてしまいましたが、中之島ナイトランの灯を消さないために僭越ながら幹事をさせていただきます。
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仕事終わりに、大阪市西区靱（うつぼ）公園近くに集合して
中之島のライトアップされた夜景を見ながら６キロ走りましょう


中之島ナイトRUNについて

開催日　　　　
　　　　　　：2011月3月4日（金）
タイムテーブル
　　　　　　：19:40SPAで着替え
　　　　　　　19:50集合〜自己紹介〜準備体操
　　　　　　　20:00RUN開始
　　　　　　　21:00RUN終了
　　　　　　　(走り足りない人はこの後ウツボ公園を2km走ります）
集合場所
　　　　　　：SPA江戸堀前（大阪市西区江戸堀2丁目）
　　　　　　　http://www.spa-edobori.com/
参加人数
　　　　　　：約30人くらい(最大100人までOK)
コンセプト
　　　　　　：RUN初心者も初めての人でも楽しく走れる集まり目指してます
補足
　　　　　　：SPA江戸堀さんに
　　　　　　　荷物を預けてからRUNをすることが可能です。
　　　　　　　（入泉料850円必要・人数が多いとロッカーを二人で一つの
　　　　　　　　使用になります）
　　　　　　　SPAを利用しないで駅のロッカー等を
　　　　　　　利用して、SPA江戸堀前集合もOKです。
　　　　　　　SPAの利用に関して、本名の予約は必要ないのですが
　　　　　　　人数を伝えないといけないので、利用かどうかコメント
　　　　　　　お願いします。

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※今回より追加の注意事項があります。
　SPA江戸堀にて、ランニングシューズを更衣室内に持ち込む際は、必ずシューズケース等に入れてください。(靴のまま持ちこむと他のお客様を不快にさせます)
　シューズケースのない方にはビニール袋（スーパーの買物袋）をお渡ししますので、そちらに入れてから更衣室に持ち込んでください。
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RUN自体はのんびりと景色を見ながら6キロを
45-50分くらいのまったりペースで走る予定です。
3キロの折り返し地点までは集団で走り
落ち返し地点からは各人のペースで走る形式。
“初めての方でも気軽に交流できる”集団を目指していますので、お気軽にご参加ください。

アフターは希望者の人数しだいですが22時〜23時くらいで
ライトな食事にしたいと思ってます。

管理の都合上、当日のドタ参は認めていません
予定が不確定な人は、参加しておいてのドタキャンは構いません
（みんな仕事がある人達を対象にしてますので）

不明なことがあればメッセージでもコメントでも
構いませんのでお気軽にどうぞ

それでは参加希望の方はよろしくお願いします
当日の連絡先を改めてメッセージします


最後に…
このようなコミュニティの場を設けて下さった管理人のロペさん、ありがとうございます
中之島ナイトランをここまで大きなイベントにして下さったtollさん、ありがとうございます

大阪圏のランナーがますます盛り上がりますように