新たに大阪の西部で早朝ランを企画させて頂きました

私このコミュに大変お世話になってるなかじんと申します

管理人のロペさん、貴重なスペースをありがとうございます


私は休日の土日を中心によく走ってるのですが、走るだけで休みがあっという間に過ぎ、何かもの足りなさを感じてました

そこで！！

日曜日ぐらいは早朝に走りましょう！！


みんなで一緒に早朝ラン始めてみませんか！？

・ついつい昼過ぎまでゴロゴロしちゃう。

・走りたいけど１人だし‥

・今日は夕方からデートだから引き締めたい！


等々、どんな理由であれ、朝走る事でその日１日が有意義に過ごせると思います

大阪の西部を中心に、初心者〜上級者まで沢山のラン仲間が出来ればと思い、イベントを立てさせて頂きました


詳細

集合場所：京セラドームの南西側のロイヤルホスト前

開始日時：2月20日（日）の朝8：00

ランニング時間：50分

ペース：7〜8分/km（皆さんが楽しく話せるペースだと思われます）

コース：京セラドームから海遊館に向かって走り、25分で折り返しです。


集合してから軽く全員で自己紹介を行い、体操して走り始めます

京セラドームに戻ってきた時点で解散とします

着替える場所等はございませんのでご了承下さい


途中から気分が悪くなった、用事が出来たから帰りたい、等は遠慮なく申し上げて下さい。
近くの駅まで案内する等、私が出来る範囲の事は最善を尽くさせて頂きます

そして今はとにかく寒い！
風邪を引いては元も子もないので、必ず暖い格好でご参加下さい

また、日曜日の朝は交通量が少ない分、信号等で油断しがちです。
私ももちろん注意しますが、各個人絶対に事故だけは無きよう、よろしくお願いします！


わからない点等がありましたらメッセージ、コメントをお願い致します
前日に確認のメッセージを送らせて頂きます


ランニングを通して、皆さんが楽しく、そして幸せになりますように
大阪を熱く盛り上げていきましょう！