管理人様告知のため貴重なスペースをお借りします。
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今年のジョグスタは故障しにくい身体作りに加え、身体の中から健康に
をテーマにヨガのセッションを行ないます！！

ランニングとヨガ一見関係ないように見えますが、
ヨガは身体の芯の部分であるコアを鍛え、
体幹を鍛えるのに向いています。
体幹を鍛え、更なるレベルアップにジョグスタでは
ヨガインストラクターとして活躍されている、
打田絢子インストラクターをお呼びしてのヨガの講習会・ランニング
個別質問会を行ないますので皆様ぜひ参加してください！！

日時：1月29日（土）10時00分〜（約2時間・小雨決行）　
　　　 ※定員先着20名様まで
　　 　　雨天の場合はお電話でお確かめください（06-6942-2000）
参加費：1000円　
　　　　　※ビジター様は別途施設利用料1050円かかります

集合場所：大阪城公園大手前交差点広場
http://maps.google.co.jp/maps/ms?hl=ja&ie=UTF8&brcurrent=3,0x6000e729146ffaab:0x91887bfce07b971c,0&msa=0&msid=215847925549101688504.0004869ce82b49b06dfea&ll=34.688787,135.518664&spn=0.002047,0.003449&z=18

プログラム（多少前後することがあります）
10時00分：大手前交差点集合
10時：打田インストラクター紹介
10時5分：準備体操
10時15分：大阪城公園ランニング
11時：ホテル京阪に移動しての打田インストラクターによるヨガ講習会
12時00分：整理体操・解散


申し込みはイベントに参加するボタンを押して参加表明のコメントを残してください。

〜〜打田絢子プロフィール〜〜
幼少よりクラシックバレエ・モダンダンスを習う。
2001年から2004年まで４年連続でダンスコンクールの最高峰の１つである「AllJapan Dance Festival」に出場。入選・入賞を果たす。
武庫川女子大学短期大学部健康・スポーツ学科を卒業後、
スポーツインストラクターを経て現在は関西を中心に
ヨガインストラクターとして活動。
2010年、日本最大級のヨガイベント「yoga festa 2010」に
ヨガモデルとして出演。

皆様のご参加お待ちしております！！