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開催終了第３回＊女子必見♪筋トレ＆RUN

大阪でランニング＆ジョギング

大阪でランニング＆ジョギング

詳細

2010年11月22日 20:29 更新

管理人さん、貴重なスペースをお借りしますわーい（嬉しい顔）イベントの告知をさせて頂きますウインク

第３回女子向けるんるん筋トレ＆RUN会を開催します電球

走っていてもなかなか落ちない憎っくき脂肪ちゃんちっ（怒った顔）気になりませんか？

あたしもその中の１人なのですが、長年続けている筋トレがあるのでお伝え出来たらと思っていますウインク

いわゆる筋トレと違って、女性らしいしなやかな筋肉をつけるストレッチで、簡単な動きばかりなので、空いた時間に出来るのでオススメですほっとした顔

筋トレの後、大阪城をゆっくり(おしゃべり出来るスピード)１〜２周(メンバーにより変更ありるんるん)RUNしようと思っていますウインク

RUNの後、みんなでLUNCHしませんか？わーい（嬉しい顔）親睦がはかれますよるんるん

１人で走るのつまらないexclamation ×2下半身を引き締めたいexclamation ×2
友達を作りたいexclamation ×2
ガールズトーク大好きexclamation ×2
いきなり大人数のイベントは行きづらいexclamation ×2
と、言う方電球大歓迎ですょほっとした顔

女子だけで、少人数なのでお気軽に参加して下さいねウインク

寒くなってきたので、上着・水分調節は各自でご用意下さいるんるん

着替え、シャワー、ロッカー使用に良ければジョグスタご利用下さいわーい（嬉しい顔）(タオルはありませんので、各自お持ち下さい)ビジターでロッカー、シャワー使用で1050円になりますウインク綺麗な施設なので快適ですょぴかぴか（新しい）

場所は地下鉄・京阪天満橋駅前、天満橋センタービル８Fですわーい（嬉しい顔）目印は１Fにファミリーマートがあります電球
場所が分からない方はジョグスタまでお問い合わせ下さいわーい（嬉しい顔）

ジョグスタ電話06ー6942ー2000ですぴかぴか（新しい）

参加される方は参加ボタンを押して参加表明をお願いしますほっとした顔LUNCH参加か不参加の旨もコメント頂けるとありがたいでするんるん

たくさんのご参加お待ちしておりますウインク


最後になりましたが、管理人さん・ランナーさんのみなさんのおかげで輪が広がっていて嬉しく思っていますわーい（嬉しい顔）走る楽しさ・RUN友さんが出来る喜びをコミュから頂いておりますほっとした顔改めて管理人ロペさん、ジョグスタの店長ツッチーさんに感謝しておりますウインク

１人でも多くの方が走る楽しさを感じることが出来たらなぁ〜と願っていますハート達（複数ハート）

コメント(40)

  • [2] mixiユーザー

    2010年11月23日 10:30

    acoちゃんわーい（嬉しい顔）いやーん、また会えるん嬉しいわウインクこの前いいお店見つけてんうまい！(目的変わってね？笑)日曜開いてるかチェックしとくわほっとした顔

    来月予定パンパンやけど、空けて良かったウインク

  • [3] mixiユーザー

    2010年11月23日 10:32

    行きたかったんですけど予定、入ってましたぁ…泣き顔泣き顔泣き顔泣き顔
    次回、是非、参加させてくださいっハート

  • [4] mixiユーザー

    2010年11月23日 12:41

    かなこちゃんわーい（嬉しい顔）了解ですウインクまた１月もする予定なんで、チェックしてみてねるんるん

  • [6] mixiユーザー

    2010年11月24日 10:29

    ☆ともも★ちゃんわーい（嬉しい顔）りょーかいですほっとした顔無理しないでねウインク会えるといいなぁるんるん

  • [7] mixiユーザー

    2010年11月29日 00:57

    参加しまぁ〜すウッシッシよろしくお願いしますうれしい顔ハート達（複数ハート）

  • [8] mixiユーザー

    2010年11月29日 12:43

    た〜ちゃんわーい（嬉しい顔）今回、日曜やけど大丈夫？会えるん楽しみにしてるねっウインク

  • [9] mixiユーザー

    2010年11月29日 22:29

    ワタミで隣の隣に座ってたかんみーでするんるん
    さっそく参加したいと思いますウッシッシ
    よろしくですクローバー
    ランチも楽しみにしてま〜すコーヒー

  • [10] mixiユーザー

    2010年11月29日 23:02

    かんみーちゃんわーい（嬉しい顔）昨日はお疲れ様でしたウインクさすがに覚えてるよんるんるんさっそくThanksるんるん温かかったらいいのにねほっとした顔(昨日みたいな寒さイヤたらーっ（汗）)

  • [11] mixiユーザー

    2010年11月30日 17:20

    ＥＴの美悠です。
    日曜日はありがとうございました。
    ランニングと筋トレ指導、よろしくおねがいします！

  • [12] mixiユーザー

    2010年11月30日 18:31

    美悠ちゃんわーい（嬉しい顔）ハンネが変わってたから、ビックリしたー(笑)昨日はお疲れ様でしたウッシッシLUNCHは行けるかなexclamation & question

  • [13] mixiユーザー

    2010年11月30日 22:52

    はじめまして。
    持久力ないんで悩むんですが、楽しそうなので参加してみたいですっ。
    ちょっと考えます。

  • [14] mixiユーザー

    2010年11月30日 23:26

    ｵｸｲｽﾞﾓさんわーい（嬉しい顔）初めましてるんるん今回人数が多いので期日よりは早く締め切るかもしれませんが、ゆっくり考えてねウインク月１で開催する予定なので、いつでもOKですよんほっとした顔

  • [16] mixiユーザー

    2010年12月01日 08:01

    > maaさん
    ありがとうございます。
    いずれは絶対参加したいですーぴかぴか（新しい）

  • [17] mixiユーザー

    2010年12月01日 09:34

    ランチもいきます。よろしくです＾＾

  • [18] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:24

    美悠ちゃんわーい（嬉しい顔）あいょウインク楽しみにしとりますウッシッシ

  • [20] mixiユーザー

    2010年12月02日 00:06

    ☆ともも★ちゃんわーい（嬉しい顔）えーっ、そんな状況で来ていいの？(笑)無理はしないでねウインクLUNCHの件OKですほっとした顔

  • [22] mixiユーザー

    2010年12月02日 09:08

    ☆ともも★ちゃんるんるん寒いからギリでいいし、広場でOKよんウッシッシ10時ちょいすぎくらいでウインク

  • [24] mixiユーザー

    2010年12月02日 11:04

    にっくき脂肪ちゃんがたんまり潜伏してて
    参加もしたいのですが…

    基本土日仕事なので
    いつかﾀｲﾐﾝｸﾞがあったら参加させて下さい涙ハート

    めっちゃ楽しそうっ泣き顔

  • [25] mixiユーザー

    2010年12月02日 13:08

    おっきぃさんわーい（嬉しい顔）基本土曜の朝で考えてるけど、平日希望がたくさんあれば検討しまぁするんるんまたコミュ時々、チェックしてみてねウインク

  • [26] mixiユーザー

    2010年12月06日 14:23

    はじめましてわーい（嬉しい顔）良かったら参加させて下さい。都合で早めに帰らないといけないので今回はランチはなしでお願いしまするんるん

  • [27] mixiユーザー

    2010年12月06日 14:40

    アイミさんるんるん初めましてわーい（嬉しい顔）筋トレとRUNはセットになっていますが、時間的に大丈夫ですかexclamation & question時間はっきりとは読めないけど、12時頃には終わる予定ですウインク

  • [28] mixiユーザー

    2010年12月07日 11:31

    >maaさん

    終わる時間が１２時頃であれば大丈夫です。ご丁寧にありがとうございますぴかぴか（新しい）楽しみにしていまするんるん

  • [29] mixiユーザー

    2010年12月08日 09:58

    ランチに参加しますが、２時過ぎに仕事で東部市場前に行かないとだめになりました。
    ですので、２時前には抜けてしまうと思います。

    名残惜しいですけど、その点だけ、よろしくお願いします。

  • [30] mixiユーザー

    2010年12月08日 11:13

    マジカルラブのみゆうちゃんるんるんご丁寧にありがとねウインクLUNCHは駅近でするし、２時までかからんし(笑)それにしてもハードやねあせあせ（飛び散る汗）抜けるのは自由やからウインクちょこっとだけでもいけたら行こうょるんるん

  • [31] mixiユーザー

    2010年12月09日 15:15

    こんにちはわーい（嬉しい顔）maaでするんるん今回の締め切りは11日(土)の21時までとさせて頂きます電球

    参加される皆様exclamation ×2風邪などひかれませんようにほっとした顔当日は防寒対策・水分補給は各自で責任持っておこなって下さいねるんるん

    今まで記載するの、忘れてましたがあせあせ(笑)雨天中止・小雨決行手（グー）ですので、よろしくお願いしますウッシッシ

  • [33] mixiユーザー

    2010年12月11日 20:44

    ☆ともも★ちゃんるんるんはぁい、了解ですウインク楽しんでねほっとした顔

  • [34] mixiユーザー

    2010年12月12日 08:40

    書き込み。。遅くなりましたがあせあせ今日の申し込みは締め切りました電球

  • [35] mixiユーザー

    2010年12月12日 18:42

    今日はお疲れさまでしたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）あの腹筋の方法に感動しましたハートさっそく今夜からやりますウッシッシそして久しぶりの女子会に参加したのでめちゃめちゃ緊張してましたが楽しかったでするんるんまた良かったら参加させて下さいわーい（嬉しい顔）今日はありがとうございました(^O^)

  • [36] mixiユーザー

    2010年12月12日 20:35

    アイミちゃんるんるん今日はお疲れ様わーい（嬉しい顔）緊張してたんやーそんな風には見えなかったょほっとした顔みんなで走ったら楽しいよねウインク良かったらまた参加してねわーい（嬉しい顔）るんるん

  • [37] mixiユーザー

    2010年12月13日 14:45

    お疲れ様でしたー！女子のみで運動って、高校以来だったような気がするけど、なんか新鮮でむっちゃたのしかったわ。
    １人じゃ大阪城２周は無理だけど、女子会やったら５周ぐらいいけそうな
    気がしたわ。いえーい。

    素敵な企画をありがとうなん＠来月もよろしく！

  • [38] mixiユーザー

    2010年12月13日 21:34

    マジカルラブのみゆうちゃんるんるんしんどいがまん顔と言いながら平気そうな顔やったん、あたしは見逃さんかったでうれしい顔じゃあ来月５周行くべウッシッシ(笑)冗談やけど、来月からもよろしくぅるんるん

  • [40] mixiユーザー

    2010年12月14日 06:09

    acoちゃんるんるんそぅ言ってもらえて嬉しいウインクacoちゃんのアドバイス、参考になるんで目がハートこれからもどんどん言ってねウインク来年の企画にも協力よろしくねんウッシッシ
mixiユーザー
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  • 2010年12月12日 (日) ９時50分ジョグスタ下にRUN出来る格好で集合♪
  • 大阪府 大阪城の広場にて〜10時開始
  • 2010年12月11日 (土) 締切
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参加者
5人

主催者

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