第16回合同LSDを行ないますので皆様参加してくださいね。

■合同LSDについて
　　開催日時：２０１０年10月30日(土)
　　　　　１０：００〜(約１時間)
　　　　　
　　場所：大阪城周回コース
　　参加人数：約20人
　　参加：人数が増えてきたので申し訳ないですが、イベントに参加するボタンをクリックして
　　　　　　参加者に登録してください。
　　　　　　またコメント欄に参加の意思も記入してください。
　　　　　　（お食事会参加の方も合わせてお願いいたします）
　　　　　　集合場所など、詳細はメンバー確定し次第、参加者に連絡します。
　　　　　　定員に達した時は、ここで連絡します。
　　　　　　　
　　備考：●ベテラン〜初心者の方、大歓迎です。
　　　　　　●交流目的のイベントです。
　　　　　　●約１０キロを話ができるくらいのペースでゆっくりラン。
　　　　　　　しっかり練習！という感じではなくのんびり走って、
　　　　　　　「お疲れさま！」と笑顔で解散できる雰囲気で。

　　マラソンシーズンが始まるこの時期、しっかり走りこむ必要があると思います。
　　これから走り始めるという方や、夏場走りこんでないからそろそろ走りはじめようかな
　　という方、ランニング仲間作りをしたい方、大会に向けての調整になどなどに利用してください。

　　当日大阪城公園では観光客も多いと思いますので走る際2列ないしは3列で
　　走ろうと思っていますので守ってくださいね。

　　LSD終了後にお食事会をと考えております。
　　そちらもよければ参加してください。
　
　　一応食事会に参加しようと考えている方はコメント欄に一緒に記入お願いいたします。　　

　　有料でネームプレートが欲しいという方はコメント欄に書き込みしてください。
　　書き込みしていただいた方の分だけ用意します。
　
　　ご質問等はお気軽にメッセージください！
　　※大分涼しくなってきておりますが水分が補給できるように各自水分を用意してください。

　　皆様のご参加、お待ちしております。