少し夜は涼しくなって走りやすくなってきましたね
またまた中之島ナイトRUNを企画します

仕事終わりに、大阪市西区靱（うつぼ）公園近くに集合して
中之島のライトアップされた夜景を見ながら
４〜５キロ走るイベントです

中之島ナイトRUNについて

開催日　　　　
　　　　　　：2010年9月10日(金)
タイムテーブル
　　　　　　：19:50SPAで着替え
　　　　　　　20:00集合〜自己紹介〜準備体操
　　　　　　　20:15RUN開始
　　　　　　　21:00RUN終了
集合場所
　　　　　　：SPA江戸堀前（大阪市西区江戸堀2丁目）
　　　　　　　http://www.spa-edobori.com/
参加人数
　　　　　　：約20人くらい
コンセプト
　　　　　　：RUN初心者も初めての人でも楽しく走れる集まり目指してます
補足
　　　　　　：SPA江戸堀さんに
　　　　　　　荷物を預けてからRUNをすることが可能です。
　　　　　　　（入泉料850円必要・限定15名くらい）
　　　　　　　SPAを利用しないで駅のロッカー等を
　　　　　　　利用して、SPA江戸堀前集合もOKです。

※SPA江戸堀さんは通常はランナーの方にロッカーを貸し出すという
　サービスを実施していない施設ですが、支配人さんのご好意と
　メンバーのジュウザさんのコネで特別に「着替え→RUN→入浴」という
　利用の仕方を認めてもらっています。　
　　　　　　
RUN自体はのんびりと景色を見ながら5キロを
35分-45分くらいのまったりペースで走る予定です。
2.5キロの折り返し地点までは集団で走り
落ち返し地点からは各人のペースで走る形式

不明なことがあればメッセージでもコメントでも
構いませんのお気軽にどうぞ

アフターは希望者でCoCo壱か、すき家にでもいこうかと考えてます。
コミュニティのイベントがかなり盛り上がってるので
ナイトRUNの位置づけはライトな感じにしたいと思ってます。

それでは参加希望の方はよろしくお願いします!!
SPAを使用するか、しないかも添えてコメントいただけると幸いです。
ちなみにSPAを使用するためにはフルネームで本名の提出を
施設から求められているので、後でこっそりメッセージください。
一度教えていただいた方はなくてもOKです。

参加希望の方には当日の連絡先を改めてメッセージします


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最後に、
管理人ロペさん、いつもイベントを企画してくれるツッチーさん
貴重なスペースをお借りさせていただくとともに、
こういった集まりを企画できる人たちとの出会いを
提供していただきとても感謝しております

大阪圏のランナーの活動がますます盛り上がりますように