mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了筋トレ&疲労ケア練習会☆

大阪でランニング＆ジョギング

大阪でランニング＆ジョギング

詳細

2010年09月01日 20:14 更新

わーい（嬉しい顔）ようやく、ジョギングシーズンが来ようとしています走る人ダッシュ（走り出す様）

これまで暑い時に走るのを控えていた人ボケーっとした顔、夏場頑張ったから記録を狙ってる人ダッシュ（走り出す様）、美味しい食べ物をたくさん健康的に食べたいと思っている人どんぶり、色々な方がいるとは思いますが、走りやすくなるこの時期ぴかぴか（新しい）、どの人もケガや疲労には注意を払わなければいけませんexclamation ×2

クローバー前フリが長くわーい（嬉しい顔）なりましたが、筋トレ&疲労のケア練習会をしたいと思いますクローバー

開催日時: 9月18日(土)
開催場所: 大阪城公園
集合場所と時間: 16時ジョグスタ下
所要時間: 1.5時間位

参加人数: 30人位？！来るもの拒まず！！
参加: イベントに参加するをポチッて下さい。
募集期限: 前日まで
備考: レジャーシート等敷くものを持参して下さい。100均に売ってます電球

着替えやシャワー等は天満橋駅前のジョグスタ走る人が便利です電球
ジョグスタURL↓↓
http://www.jogstyle.net/index.html
別に裏金もらってませんむふっ（笑）

練習会後に食事会も計画しております☆
そちらもよければ参加して下さいるんるん
どちらか片方のみの参加ももちろんオッケーです手（パー）わーい（嬉しい顔）
予算は1500円位(各自、食べた物を払う明朗会計)でと考えております目
参加表明後に来れなくなったと言う方は前日19時までに必ず連絡ください。

当方、雨男なので雨、雨天の場合があるかと思いますむふっ
残念ながら雨天の練習会は中止で、食事会のみとしますあせあせ（飛び散る汗）

超初心者〜ベテランの方まで、どなたでも歓迎ですわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

ご質問等ありましたら、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
楽しみましょうるんるんるんるん

謝辞
ロペさん、このようなコミュを立ち上げていただきありがとうございますexclamation ×2
ツッチーさん、うんひめさん、アドバイスを頂きありがとうございまするんるん
このコミュを通して目がハート知り合えたみなさん、楽しく優しい方ばかりで、毎回刺激をいただいてますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
感謝感謝ですわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
今後ともよろしくお願いします目がハート

コメント(108)

前

  • [69] mixiユーザー

    2010年09月13日 12:48

    練習会、食事会とも参加させて下さいわーい（嬉しい顔）電球

  • [70] mixiユーザー

    2010年09月13日 12:50

    はじめてなんですが、参加さしてもらってよろしいですか？

    食事会も参加さしてもらいます☆

  • [71] mixiユーザー

    2010年09月13日 13:01

    すみません、やっぱり夜勤明けはキツそうなんで、今回はパスさせてもらいますあせあせ（飛び散る汗）すみませんがまん顔

  • [74] mixiユーザー

    2010年09月13日 21:04

    飲み会は何時からですか？出来たら参加したいのですがほっとした顔

  • [75] mixiユーザー

    2010年09月13日 23:24

    シルさん☆
    了解しました！
    ガッツリ食べましょう♪

    独り言さん☆
    了解しました！
    駅伝の時はあまり話せませんでしたが、ヨロシクお願いします♪

    Agent Bauerさん☆
    初めまして☆
    なにやら、強そうなネームですが、お手柔らかにヨロシクお願いします♪

    しゅんやさん☆
    夜勤明けなのに、ありがとうございます！
    しっかり準備しますんで、ヨロシクお願いします！

    カッキーさん☆
    了解しましたー(^_^)
    嬉しいですっ！！

    みゆきさん☆
    昨日は楽しかったなー☆
    了解しました！！

    maaさん☆
    飲み会ではなく、食事会になりました。
    1杯位なら、良いですよ♪
    時間は19時位を考えています！
    良ければ、参加下さい(^_^)

  • [76] mixiユーザー

    2010年09月14日 13:45

    初めまして、こんにちは。

    ランニングを始めてまだ数回で、超初心者ですが参加させて下さい！


    それと友達も一緒に参加でも大丈夫でしょうか？

  • [77] mixiユーザー

    2010年09月14日 18:28

    えーっ1杯だけですかーがく〜（落胆した顔）(笑)でわ、食事会のみ参加でお願いしますわーい（嬉しい顔）７時前くらいにジョグスタ下で待っていたらいいでしょうか？るんるん

  • [78] mixiユーザー

    2010年09月14日 18:39

    食事会のコメント忘れてました〜あせあせ（飛び散る汗）

    食事会も参加しますおにぎり

  • [79] mixiユーザー

    2010年09月14日 18:41

    当日までに太もも1.5倍くらい太くしておきたいベロです。
    雨さん！すみません。。食事会は不参加でお願いします冷や汗

  • [80] mixiユーザー

    2010年09月14日 23:48

    わーちゃんさん☆
    初めまして☆
    初心者、大歓迎です(^_^)
    お友達は何人ですか？？
    それと、食事会は参加されますか？？
    メッセージでも良いんで、連絡下さい♪

    maaさん☆
    はい、1杯までです（笑）
    そうですね、7時前にジョグスタ下でお願いします♪

    かんちにゃんさん☆（笑）
    了解です！

    ベロさん☆
    食事会は残念ですが、1.5倍に期待してます（笑）

  • [83] mixiユーザー

    2010年09月17日 19:55

    naekeさん☆
    大丈夫ですよー！
    ヨロシクお願いします♪

    カッキーさん☆
    昨日はお疲れ様でした♪
    重複するとこあるかもですが、ヨロシクお願いします(^_^)v

  • [84] mixiユーザー

    2010年09月17日 20:12

    それでは参加募集を締め切ります。
    たくさんのご応募ありがとうございました☆
    みなさんからいただいた時間は決してムダにはしませんので、何か収穫をしてくれればと考えております！

    なお、明日やるメニューに関しては、後日フォローアップのメールをお送りしますので、ノート等は不要です。

  • [87] mixiユーザー

    2010年09月18日 20:38

    今日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）
    一人動きが違うんですよねあせあせ（飛び散る汗）

    もっと体ケアして、走れるようになりたいですわーい（嬉しい顔）


  • [88] mixiユーザー

    2010年09月18日 21:09

    今日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）遅刻してきて申し訳ありませんでした。
    初参加なのでついていけるか不安だったのですが、とても解りやすくて楽しかったです。
    今まで運動してこなかったのですが、芝生の上で運動して気持ち良かったです。
    超初心者ですが、今日教えて頂いた事をしっかり実行して、これからランニングやっていきたいと思います。

  • [89] mixiユーザー

    2010年09月18日 21:18

    雨さん
    今日は、ありがとうございました。
    少し筋肉痛です。がまん顔

    ランの無い日に、今日教えて頂いた筋トレをしたいと思います。
    また、教えてください。手（パー）

  • [90] mixiユーザー

    2010年09月18日 21:56

    雨さん、今日はどうもありがとうございました。凄く勉強になりました。また是非ともチャンスがあれば参加したいと思います。

    お食事会に参加出来ず、皆さんんにご挨拶も出来ずに帰ってしまってゴメンなさいあせあせ（飛び散る汗）
    今後とも宜しくお願いしますウインク

  • [91] mixiユーザー

    2010年09月18日 22:54

    雨さん、今日はありがとうございましたむふっぴかぴか（新しい）
    あれだけの大人数をひとりで仕切れるとはさすがです指でOK
    よいトレーニングになりましたグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
    ちゃんと復習しますむふっ

  • [93] mixiユーザー

    2010年09月18日 23:17

    雨さん、今日はありがとうございました＆お疲れ様でしたほっとした顔

    体幹の重要さと左右の筋肉バランスの差もわかり、改めて筋トレの重要性を認識しました。

    後から聞いた話なども参考に、自分なりに取り入れていきます力こぶ

  • [94] mixiユーザー

    2010年09月18日 23:23

    雨さん、本日はどうもありがとうございました！
    マラソンで走っていく上で筋トレやケアの大切さ
    に気が付くいい機会となりました。
    とっても丁寧ねな説明で楽しく身体を動かすことも
    できたしわーい（嬉しい顔）

    本日第一回目でしたが二回目も是非参加させて
    ください！

  • [95] mixiユーザー

    2010年09月18日 23:46

    今日はありがとうございました。
    楽しかったです！！

    またぜひ第2回も開催してくださいね。

    腹筋嫌いですが頑張ります！！

  • [96] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:05

    雨さん、本日はありがとうございましたexclamation ×2

    走力UPとたるんだ腹を引き締めるべく、これから日々筋トレに励みたいと思いますグッド（上向き矢印）

    第２回も期待してますね指でOK

  • [97] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:17

    皆さんお疲れ様でした。＆雨さん、ありがとうございました！

    筋トレします。腹筋８つに割れるように頑張ります！

  • [98] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:31

    みなさん☆
    今日はありがとうございました！
    みなさんの反応が凄く良かったので、準備に割いた時間が報われました♪
    感想、ありがとうございます♪嬉しいです(^_^)
    走る事が好きな人に囲まれて幸せです(^_^)v

    今日の復習ですが、一括メールで送りましたので、mixi登録アドレスのメールを確認してみてください。

  • [99] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:34

    雨さん、本日はありがとうございました。
    僕も雨さんのような細マッチョになれるよう頑張りますわーい（嬉しい顔）

  • [100] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:34

    雨ｻﾝ、今日はありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    参加された皆様、お疲れ様でしたぴかぴか（新しい）

    筋ﾄﾚが苦手なので、普段あまりしてないんですが、今日はすごく楽しかったでするんるん

    教え方も抜群に上手かったし、最後に挨拶に行かないといけないのはこちらなのに、ひとりひとりに声かけて貰ったのにはとても好感が持てましたぴかぴか（新しい）


    第二弾、期待してまするんるん
    それまではmail toしてもらった内容を復習しときまーす指でOK

    至れり尽くせり、ありがとうございましたあっかんべー

  • [101] mixiユーザー

    2010年09月19日 07:42

    雨さん、昨日はありがとうございました！
    メールもありがとうございます。
    しっかり復習しときます☆

  • [103] mixiユーザー

    2010年09月19日 08:38

    昨日は皆さまお疲れ様でした。そして雨さん有難うございましたるんるん初の参加でしたが、楽しく過ごせました目がハート

    早速いただいたメニューを見ながら、復習していきたいと思いますexclamation ×2

  • [104] mixiユーザー

    2010年09月19日 12:34

    　昨日はお疲れ様でした。
    　そして、本当に有難うございましたわーい（嬉しい顔）るんるん
    　　　ちゃんと復習して、次回はもうちょっとでも上手にできるように頑張りますねるんるん

  • [105] mixiユーザー

    2010年09月19日 13:44

    昨日はありがとうございました電球
    教えていただいたトレーニングを取り入れれば
    目標も本年度で達成できそうな気がします電球
    またメールありがとうございます電球
    しっかり復習しますペンギン

  • [106] mixiユーザー

    2010年09月19日 20:38

    雨さん、昨日も今日もおつかれさまでした。
    頼れるコーチのおかげで、今日のレースがんばれたと思います。
    ありがとうございました。
    教えていただいたことを無駄にしないよう、これからのレースまみれに向けて筋トレと疲労ケア実践していきます！

  • [107] mixiユーザー

    2010年09月21日 00:46

    　雨さん、すばらしい講習ありがとうございました。

    　メッセージを送ってしまいましたが、ここに書いたらよかったんですね。

    　ですので、返事はいらないのでお気遣いなく。これから少しずつ筋トレやります。

  • [108] mixiユーザー

    2010年09月21日 03:07

    雨ちゃん、遅くなっちゃたけど、
    ありがとう。。ぴかぴか（新しい）

    あめちゃんの真心のこもった企画だったよ。。

    みんなと筋トレ、楽しかったっさくらんぼ

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[大阪でランニング＆ジョギング] コミュニティトップへ

  • 2010年09月18日 (土)
  • 大阪府
  • 2010年09月17日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
30人

主催者

mixiユーザー

mixiユーザー

主催イベント91回

困ったときには

このページの上部へ