みなさま、こんにちは。
オーラソーマＣ＆Ｃコネクションです。

今回は、
3月10日（土）〜11日（日）に行なわれる
「ウィークエンド 瞑想コース」のご紹介です。

ウィークエンド瞑想コースでは、
瞑想が始めての方にも分かりやすく、
様々な瞑想法をご紹介していきます。

講師はＪａｙｅｓｈ。
1980年よりインド・プーネにてＯｓｈｏのもとで瞑想を学び、
その後日本で瞑想のリードを勤め、
現在毎朝ダイナミック瞑想を紹介しながら実践しています。

毎回、コースの内容は同じではなく、
その会の参加者、また、その瞬間に、
最も合ったことが行なわれます。
笑いの瞑想、足心法、ミュージックメディテーション等々...。

コース中のお昼は、
参加者全員で瞑想的に食事をします。
外の日常に紛れてしまうことなく、
瞑想のスペースを保ったまま、
1日を過ごせます。

より深く瞑想を理解していくために、
新たな瞑想との出会いに…

ぜひご参加ください。
http://www.aura-somac3.com/course/other/jsm.html