開催終了第五回ダイエット
詳細
2009年03月29日 22:34 更新
3月31日
(火曜日)
８時半にハトぽっぽ公園に集合!
【もってくるもの】
ジャージ
運動靴
小銭(スポーツドリンク用)
タオル(必要な人のみ)
着替え(必要な人のみ)
【ちゅうい】
大金を持って来ない事
落とし物に気をつける事
寒いと思う方は上着(ウインドブレーカー)を持って来る事
【そのた】
雨が降ったら連絡します。
【めにゅー】
準備体操
筋トレ
柔軟体操
ジョギング
整理体操
(火曜日)
８時半にハトぽっぽ公園に集合!
【もってくるもの】
ジャージ
運動靴
小銭(スポーツドリンク用)
タオル(必要な人のみ)
着替え(必要な人のみ)
【ちゅうい】
大金を持って来ない事
落とし物に気をつける事
寒いと思う方は上着(ウインドブレーカー)を持って来る事
【そのた】
雨が降ったら連絡します。
【めにゅー】
準備体操
筋トレ
柔軟体操
ジョギング
整理体操
コメント(11)
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