ボクササイズで
　　　　　　筋力up　＆　シェイプアップ

日時　　１０月　１６日　(火)　

　　・　１３時〜　　(残り４名)
　　・　１４時〜　　(残り３名)
　　・　１５時〜　　(残り２名) 　　　９月２６日現在
　　
　　

　会場　　　南町田　　南市民センター　２階
　　　　　　　　　　　　　　第２会議室
南市民センターURL
http://www.city.machida.tokyo.jp/shisetsu/com/com02/index.html



　　　　　　町田駅より
　　　　　　　　　　　つくし野駅行
　　　　　　　　　　　すずかけ台駅行
　　　　　　　　　　　鶴間駅行　　　　
　　　　　

　　　　　　つくし野駅より
　　　　　　　　　　　町田ターミナル行

　　　　　　南農協前バス停　徒歩３分


　　　　　　　駐車場もあります。




予約制となってます。お早めに申し込みください☆

　　　初回のみ　　　　５００円

　　　２回目以降は　　１０００円

　
持ち物　
　　　
　　　　軍手・縄跳び・汗拭きタオル・着替え
　　　　飲み物・ 着替え・室内履き


　こんなに汗を流したのって久しぶりってくらいに
　　　　はじき飛ぶ＾＾気持ちいい汗！

腰からのひねるパンチで
　　　　　ウェストの絞まり・くびれも期待度アップ！

　なんてったってダイエットに欠かせないのはストレス解消!!!
　　　

　　マンツーマンでのミットへのパンチは
　　　　　　かなりのストレス解消に!!

　　　一度やったらかなり病みつき
　　　　　　　　間違いなし　　　　　　
　　　　　　　ヮ━━(*≧∀≦)ノ━━ｨ♪



お子様連れ　大歓迎〜♪
　　　託児はありませんが。。。
　　　手の空いた ママさんや
　　　ちょっと先に終わったママさん達や
　　　これから始めるママさん達が
　　　少し先に来てくれたりして
　　　交代で子供を見合ったりしていますよ
　　　こういう見あいっこ♪の輪も広がっていけたらいいな〜

コミュニティーのURL
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2484868