ヴァイクンタヨガ　インストラクター養成コース　　Level.1



■開催日時
2009/5/2（土）〜6（木）
5/2〜4：10：00〜18：00
5　　 ：07：00〜09：30
6　　 ：10：00〜18：00

■場所
LOHAS SALON&STUDIO fooca２F

■HPに詳しい地図がのっています｡
■人数により変更の可能性があります。

■予約・問い合わせ先
TEL:079-228-9646
MAIL:info@fooca.jp
HP:http://www.fooca.jp
担当：Kayo


■受講費用
99,800円

■基本講座の内容
ヴァイクンタヨガセンター沖縄のディレクター　　　　　　　
坂東イッキ氏の考案するオリジナルのハタヨガプログラム・ヴァイクンタヨガを習得。
基本的なポーズを中心としたレッスンの指導方法を練習し、
ヨガを指導する上で不可欠な、ヨガの哲学の基礎を学び、
瞑想ヨガを実習することによりヨガに対するさらなる理解を深めていきます。
その後、実際に生徒の前でのシュミレーション実習を経て現場の風を感じながら
ヨガインストラクターとしての心得を学んでいきましょう。
　　　　　　　　　　　　
　　◆坂東イッキ氏の考案する
　　　オリジナルのヨガプログラム（ヴァイクンタヨガ）の実習、
　　　指導方法の習得
　　◆基本的なポーズの分析・アジャスト方法
　　　（ポーズの調整方法）
　　◆レッスンの構成方法
　　◆ヨガブロックやヨガベルト等の補助器具の使用方法　
　　◆実践に役立つ解剖学講座
　　◆瞑想ヨガの実習
　　◆ヨガ哲学

ヨガインストラクターとして一人前となる為には、
指導法を実践で体得していくことが一番の近道と考えており、
対生徒を仮想しての多時間に渡る実践的なシュミレーションを行っていくことで、
ヨガを伝えることに対しての揺るぎのない自信や、心構え、
そしてヨガを人々とシェアーできる喜びを育んでいきましょう。





◆ヴァイクンタヨガについて

Vaikuntha（ヴァイクンタ）とは・・　　
　　　
古代インド・サンスクリット語で　
『永遠の星』　という意味を持つ。


沖縄の坂東イッキ氏によって考案されたヨガ。

「初めてヨガを始める人が安全で効果的に、
そして楽しく心身共に健康になれる
ようなヨガって・・　どんな形だろう？」
という極めてフラットな彼の目線から、
ヴァイクンタヨガは考え抜かれ創り出された。
それは、インドの伝統的なヨガの英知を
受け継ぎながら、哲学、心理学、解剖学
、呼吸法、瞑想法等が現代人の生活や心理、
体形にフィットするよう、
リプログラムされた沖縄発信の新しいメゾットを
持った安全で効果力の高い新世代のハタヨガです。


●３２種のヨガのポーズがシークエンスメニューで構成された
自宅でも繰り返し自己練習のできるヨガのセットメニューです。


●クラスはいくつかのパートに別れて構成されており、
各パート間にはインターバルが取られているので
初心者の方もクラス進行について行き易い構成になっています。
その休息中にもカラダのあるパーツだけを
意識的に狙って休息しながらポーズを
行いストレッチしていったり、
自己の内面に働きかけて
ココロを静寂化させていくといった
カラダやココロへの良効果をもった
リラクゼーションポーズを行い心身のバランスを調えていきます。


●解剖学に基づいたフロップ（ブロック、ベルト）の使用により、
老若男女、万人が無理なく正しい形での
アライトメントを取ることができるので、
怪我が無く安全で効果的に一つ一つのポーズを行うことができます。
３２種のほとんどのポーズにフロップの使用が組み込まれており、
その使用法の多様なバリエーションによって、
「初級者と上級者が同じクラスを受けることができる」
といった、画期的なオールインワンタイプのヨガの側面をも持ったシステムにな
っています。


●カラダを通じて精神にも良い効果を得ていく
ということにも重きをおいており、
インドの伝統的なヨガの英知の瞑想やマントラ、
呼吸法をクラス中に取り入れていくことによって、
現代社会から受ける多大な心理的なストレスを
セルフマネージメントしていきます。



◆坂東イッキ　プロフィール




１９７０年　徳島県生まれ　
世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。
インド・リシュケシのヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に
学ぶ。

ヴァイクンタヨガ創始者
ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄を設立し、ディレクター＆ヨガインストラク
ターを勤めている　
マントラバンド・ヴァイクンタスのリーダ−兼　ボーカリスト。音楽家としても
多彩な才能を発揮。

ヨガ専門全国誌『Yogini　(Vol.15)』の「今、ヨガを習いたい先生 特集号」に紹
介され
日本最大のヨガイベント、横浜ヨガフェスタ２００８でもクラスを受け持つ。　
　

彼のウワサを聞きつけ遠方から・・ はたまたヨガのインストラクターの方達も、
沖縄まで彼のクラスをわざわざ受講しにこられることも多くあり、
現在ではヨガ講師依頼を受けて全国各地でヨガワークショップやティーチャーズ
・トレーニングコース
ヨガリトリート等を行う多忙な日々を送っている。　





　　　　◆「ヴァイクンタヨガ」の理念
　　　　「ヴァイクンタヨガ」はこう考えます。


１．　インド古典ヨガの哲学思想を現代生活にバランスよく
　　　取り入れていくチャレンジを推奨し
　　　「今という瞬間を人として、深く、大きく生きていくということ」
　　　を癒しの島、沖縄より世界に向けて呼びかけていきます。

２．　国家、人種、宗教、流派などの違いをこえて、
　　　世界中の人とヨガを通してピースに
　　　繋がりたいと考えます。

３． 「より良くかわりたい」と願う人を応援するため、
　　 「ヨガ的ライフ」をあらゆる角度から提案していきます。








ヴァイクンタ　ヨガセンターHP:http://www.vaikuntha.jp/