三木中出身で、現在は徳島在住ですが、
三木町で月二回ビジョンヨガの教室を開いています。

ビジョンヨガは身体が固い人ほど気持ちよい、新しいスタイルのヨガです。
ゆったりと呼吸を整え、身体の奥深くを観察し、滞りを溶かしていきます。
ヨガは、自分自身で心や身体を整えるためのスキルが学べて、
自然に身体の中からきれいになれる習い事だと思います。

ちょっと飲みに行ったり、ちょっとカフェでまったりする、
その時間とお金を、自分の人生に投資してみませんか？

男性・女性・年齢問わず誰でも参加出来ます。

私の実家の両親が続けて来ています。
身体がガチガチの父でもヨガの後は身体が軽い、腰が楽だと言っています

■ビジョンヨガ三木教室：三木町地域交流センター
＊サンサン館みきの隣http://www.sansankanmiki.jp/sisetsu/gaiyou.htm
■日時：２月３、２４日（日）１８：１５〜１９：４５
■参加費：一回１５００円（１１枚綴り回数券も有）
■予約制：oo1-19@hotmail.co.jp
＊mixiでメッセージを下さっても結構です。
■講師：ビジョンヨガ初級インストラクター大湾　育栄
　　　　re-birth spaceちゅらさん主宰
　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/ikuedesu/