[1] mixiユーザー

2009年07月11日 02:29

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[2] mixiユーザー

2009年07月11日 13:08

前回マシュマロを食べてない
私は安心して参加します

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[3] mixiユーザー

2009年07月11日 19:03

＞わたるさん
明日は４〜５名の集まりとなりそうです
しっかり練習できる時間があるので、きっと良い成果になりますよ

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[4] mixiユーザー

2009年07月11日 21:10

参加でよろしくお願いします。
お手柔らかにお願いしますマシュマロはおいしく頂きましたが

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[5] mixiユーザー

2009年07月12日 08:26

＞おぷてぃまさん
いろんな事ふくめて、楽しみですね

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[8] mixiユーザー

2009年07月12日 19:04

参加された皆さん、お疲れ様でした
おぷてぃまさん・晴れ缶さん【ロール＆セルフレスキュー】合格おめでとうございます
これで１級瀬のダウンリバーツアーに無条件で参加できるように成りましたね

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[9] mixiユーザー

2009年07月12日 20:02

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[10] mixiユーザー

2009年07月12日 20:27

• イイネ！
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[11] mixiユーザー

2009年07月12日 20:52

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[12] mixiユーザー

2009年07月13日 00:23

• イイネ！
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[13] mixiユーザー

2009年07月13日 20:44

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[14] mixiユーザー

2009年07月13日 21:40

昨日はお疲れ様です＆訓練ありがとうございました。
激流の中でのロールはまだまだ遠そうです。
ロールはもはやスポーツですねそれにしてもいつも使わない筋肉が痛い

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[15] mixiユーザー

2009年07月13日 22:45

＞　おぷてぃまさん

ロールやりすぎで腹筋がつったことがありますよ。

それにしても，お見事！

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[16] mixiユーザー

2009年07月13日 23:01

お疲れ様でした

う〜ん、ロール出来ねぇ
練習あるのみですね。次回こそは！


マイページに写真UPしました。
＜閲覧キー＞
私の別名をローマ字入力。○○ｊ○：4文字です。

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[17] mixiユーザー

2009年07月13日 23:23

よ〜く考えてみると、カヤック経験が全く無い方へ、いきなりロールは厳しかったかも？
その方達を「クルッ、ドボ〜ン」と転覆させて『スイープだ！ドローだ！スナップだ！』とか『何とかなる、まだまだ、イケイケＧＯＧＯ！』

まるで戸●ヨットスクール的だったけど、短期ロールアップでは必要だったｗ？
俺はまだ、めまいが残って頭が痛い

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[18] mixiユーザー

2009年07月14日 00:27

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[20] mixiユーザー

2009年07月14日 08:38

バランスと体重移動が要ですな

この間はスプレイなんか、いらないって思ったけど
次からは、パドルすらいらなくなりたい
あ〜、プレイボートが欲しい！

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[21] mixiユーザー

2009年07月14日 18:49

みなさん、ありがとうございました
いきなり参加ですいませんでした


ロールアップは〔基本であって、自分の命を守る〕なんですね 身をもって分かりました
って合ってるのかな

とりあえず、自分はヤバイと分かりました

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[22] mixiユーザー

2009年07月14日 19:39

>ニケさん
お疲れ様でした＆コーヒー御馳走様でした。
いやいや、岸から見ているだけでしたが楽しそうでしたよ〜皆さんのを見ていてケラケラ笑ってしまったので、参加した時が恐怖です。

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