久しぶりにライブです。
ヨガとメディテーション音楽のコラボレーションです。
ヨガをやった後にメディテーション音楽を聴いてもらい、みんなでハーブティを飲みながら懇親会を行います。
夏の疲れを癒しに来てくださいね。(^_^)／

詳細は下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-10599923896.html

★Mentaldation vol.1
日時：8月22日（日）13：30〜
場所：東京 日暮里 諏訪台ひろば館
　　　東京都荒川区西日暮里３丁目３-１２

Mental Yoga＆Meditation Music 朝瀬蘭 ミニLIVE 　
夏の疲れをリフレッシュ！ゆったりと癒しの1日を過ごしましょう

参加料金
■Yoga＆音浴＆Meditation＆tea付き ￥3,800 ＊定員15名
　※ヨガマットorバスタオルをご持参下さい。
　からだを締め付けない動きやすい服装もご用意下さい。
　Yogaは裸足で行います。
■ 演奏＆Meditation＆tea付き ￥2,000 ＊定員40名
　※15：00よりご参加頂けます。

Mentaldation vol.1 スケジュール
● 開場 13：30
● Mental Yoga 13：45〜15：00
● ミニLIVE＆メディーション 15：00〜16：00
● 持ち寄り懇親茶会 16：00〜 ＊Herbal tea付き。
からだとこころのメンテナンス。
古典Yoga法の実践。鼻呼吸にあわせて全身のバランスを改善！
浄化法・呼吸法で体内代謝を上げ氣力をUP。
無理のないアーサナでからだの滞りを緩和。自己との対話をゆったりと楽しみましょう♪
Yogaのラスト。シャヴァーサナより。
科学的にもリラクゼーション効果を確認されている朝瀬蘭さんのMeditation音浴のスタート！
贅沢な生LIVE♪心地良い瞑想を存分に体感しましょう。
すべて終了した後は……
Herbal teaでみんなで懇親茶会！飲食の持込みも可。
持ち寄りでゆったりtea timeを過ごしましょう。
どんなコラボイベントになるのか？初の試みでドキドキウキウキしています★
みなさまとお逢いできる機会を楽しみに。
お気軽にお問い合わせ下さい。ご参加お待ちしています。

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《 ご予約・お問い合わせ 》
MAIL： info@roshni-mizuki.com
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