最近暑くなってきましたね
今週は夜走ります間違えないように

18時に日比谷公園駐車場又は日比谷駅Aー14出口階段上待ち合わせでお願いします

着替えは出来るだけ済ませてきてください

全体的流れとして

?18時日比谷公園駐車場集合

?18時半目安に皇居ラン
その日により一時間から二時間走る時間取ります。
ペースは個人個人で
１周走る人から２、３周走る人まで様々です。

皇居１周５キロなんですが、時間に間に合えば歩いてもオッケー

?私服に着替えて近くのお店でご飯

途中参加、退出アリです
中にはご飯だけ食べに来る人もいます(笑)

運動着とスニーカー、各自のご飯代持参でお願いします☆

荷物は皇居に直接持って行くので置いて来なくて大丈夫です
荷物番（主に管理人）がいて、帰って来た人と交代で走る感じにしてます

じゃ、走るぞ