〜10月ありがとうウォーキングのお知らせ〜

【見所満載☆秋の御岳山！！】
10月のありがとうウォーキングは、
御岳山ウォーキングです！！
もちろん、交流会もやります！！
山あり、ケーブルカーあり、滝あり、渓流あり。。。
見所満載の秋の御岳山で、最高の思い出を作りましょう！！

※大澤さんのセッションを受講されている方は、イベント優待枠を使用できます。

・御岳山：http://www.mitaketozan.co.jp/
・前々回の様子：http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45926857&comm_id=3976395
・前回の様子：http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1295861261&owner_id=22385699
・お申込み
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馬場　洋


ありがとうウォーキング交流会〜自然から人生を学ぼう〜

日　時：2009年10月25日（日）

場　所：御岳山（東京都青梅市）

コース：ケーブルカー御岳山駅〜武蔵御嶽神社〜七代の滝〜ロックガーデン〜交流会〜綾広の滝〜ケーブルカー御岳山駅
（ウォーキング時間：約3時間）

コース難易度：★★☆☆☆（個人的見解です）
前半部分〜七代の滝まで、かなり急な坂道＆階段があります。
ココは結構キツイと思います。
ココを乗り越えてしまえば、気持ちよく自然を満喫出来るコースです。

集　合：JR御嶽駅（9：40）
※都内からいらっしゃる方は、
8：19新宿駅発：ＪＲ特別快速ホリデー快速おくたま3号
にご乗車下さい。

定　員：12名

〜ありがとうウォーキング概要〜

◆交流会
今回も『鍋』を囲んで交流会を行います。当日は素敵な人がたくさん集まります。素晴らしい出会いの場になると思います。

◆ありがとう1万遍
ウォーキング中、心の中で感謝の「ありがとう」を数えましょう。カウンターをご持参ください。目指せ「1万回のありがとう」（任意参加です）

◆美化運動
ウォーキング中にゴミ拾いをおこないたいと思います。集めたゴミは参加者で分担して持ち帰ります。ゴミ袋は準備します。ご協力お願いします。


〜当日のスケジュール〜

09：40　JR御嶽駅・集合（バスでケーブルカー乗り場まで移動）

10：00　滝本駅よりケーブルカー乗車

10：10　ケーブルカー御岳山駅到着（ウォーキング開始）
　　　　ウォーキング開始

10：40　武蔵御嶽神社到着（20分滞在）
　　　　七代の滝〜天狗岩を越え、ロックガーデンへ

12：30　ロックガーデンにて交流会スタート

15：00　ウォーキング再開
　　　　綾広の滝〜ケーブルカー御岳山

16：30　ケーブルカー御岳山駅到着

17：00　JR御嶽駅到着・解散

※当日の状況により、スケジュールは変更になることがあります。

【服　装】
山の天候は変わりやすいです。
雨対策を考慮した服装で参加して下さい。
秋の山は思ったより気温が下がります。寒さ対策も考慮してください。
出来ればトレッキングシューズでの参加が望ましいです。
山の中を歩きます。半そで短パンを避け、出来るだけ肌の隠れる服装で参加してください。（重要）

【持ち物】
雨具（レインコート）、タオル、飲み水（500mm以上）、
カウンター（ありがとうカウントご参加の方）
【雨　天】
前日の17：00の段階で判断し、参加者にご連絡します。
多少の雨なら決行しますが、ご自身の判断で無理はしないでください。

【その他】
参加者は健康管理に万全を期して下さい。
事故・ケガ等が発生した場合、責任を負うことは出来ません。
各自の責任での参加をお願いいたします。

【費　用】
￥3,500（交流会食事費込み）
※大澤さんのセッションを受講されている方は、イベント優待枠を使用できます。

（別途） 交通費（御嶽駅〜バス〜ケーブルカー：往復￥1500）

〜お申込み、お問合せ〜
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　○メールアドレス
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馬場　洋