ワークショップのご案内です。
　
アレクサンダー・テクニーク（AT）は、体の効率的な動きを助けるメソッドです。気づかないうちに体に不必要な力が入ると、演奏時の指や腕の自由な動きや、呼吸を邪魔します。ATで不要な緊張をやめることを学び、快適な演奏に役立ててみませんか？

日　時： ７月 9日（金）14:00〜16:00
8月　6日（金) 14:00〜16:00
9月以降は、
　　　　　　毎月第2金曜日 14:00〜16:00、第３月曜日18:00〜20:00に開催予定

講　師：　土岐織珠子（ATI認定アレクサンダーテクニーク教師）
受講料：　各回４，５００円（お茶付）
募　集：　１０名（要予約）
申込先：　キタリシテ TEL.090-5124-6807
kitalicite-doi@docomo.ne.jp