17日(日)　10時～12時 2012年6月17日 | 庭球愛好会 in 福山

開催終了17日(日)　10時～12時

庭球愛好会 in 福山

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2012年06月12日 02:02 更新

飲み会明けでの開催になりますが摂取したカロリーは即消費

体を引き締めたい方脱メタボ目指してる方テニスで肉体改造しましょう

やり方にもよると思いますがテニスはあまりダイエットには向いてなかったりするらしいね

　ダイエットは有酸素運動を長い時間やるのと筋肉つけて基礎代謝を上げるのが効果的らしいです。言葉で言うのは簡単ですけどね

いつから本格的に梅雨になるかわかんないけどテニスやっちゃいましょう

コメント(14)

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[3] mixiユーザー
2012年06月13日 21:56
その日は会社の行事に駆り出され行けません。。

ちなみに勝手な解釈ですが、ゆっくりラリーする程度のテニスならダイエットになるんじゃないですかね！
激しくやったら息上がって脂肪燃えなさそう(^-^;
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[4] mixiユーザー
2012年06月13日 22:24
飲み会には行けませんがこの日には参加出来ます

ガットはまだですが振動止めにグリップと買い揃えてやる気充分です！！
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2012年06月13日 22:29
不参加です(´･ω･｀)でも午前中やるの好きです。
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2012年06月16日 17:08
午前中のテニスは気持ちいいですね
天気も回復の模様です

慶次さんそれだけやる気があれば十分ですね明日はよろしく
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[7] mixiユーザー
2012年06月16日 22:15
明日は晴れますかね？

天気回復してテニス出来ることを願ってます
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2012年06月17日 08:38
なんとか朝起きれましたので、行けたら行こうかなと思っています。(笑)

まあ、あんまり動けないと思うので、ぼちぼちお願いします(笑)
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[9] mixiユーザー
2012年06月17日 09:20
参加でお願いします！
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[11] mixiユーザー
2012年06月17日 09:46
手首が痛いですが参加させて下さい
お手柔らかにお願いします
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2012年06月17日 13:21
今日は快晴でしたね
手首かなり痛かったけど楽しかったです
来週までには完治させます
またよろしくお願いします
慶次さん今後もよろしくお願いします
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[13] mixiユーザー
2012年06月17日 13:38
お疲れ様。いい天気でしたが酒が残ってるのかちょっとバテました
たくさん汗かいたのでやっと抜けたかな

よい休日を
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[14] mixiユーザー
2012年06月18日 01:39
<292さん
一度会っていたことには驚きました笑
直ぐに帰ってしまって申し訳ないです

また、参加します
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