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ヨガレッスン
14時〜15時半

蘇我コミュニティーセンター３階和室
（JR蘇我駅西口を出て右手に３分歩くとあります。）


講師YUMIKO

今回は最初にアクティブな陽ヨガを行い、その後一つのポーズを長めに保持する陰ヨガでリラックスしていきます。
子供大好きなのでお子さん連れ歓迎です。
男性の方や独身の方も参加OKです。


【参加費】1,000円


【持ち物】ヨガマット（レンタル\200数に限りがあるので早めにご連絡下さい）デニム以外の動きやすい服装


【申し込み】こちらにコメントお願いします。

★お子様は自主保育になります。
★おもちゃをお持ちの際は出来るだけ音が鳴らないものでお願いします。
★空腹の状態でいらしてください。

質問等ございましたら私YUMIKOもしくはKasumiさんまで気軽にご連絡下さい