７月といえば、七夕ですね。
織姫と彦星は今年、会えるのでしょうか〜

参加者から「七夕メニューを！」というリクエストがありまして
そんなご要望にお答えするメニューを用意してみました。

七夕メニューは「野菜のお寿司」と「そうめん」です。

そして、夏にぴったり！豆乳もちの黒蜜きなこ。
片栗粉を使って本当に簡単で、ものすごくおいしい。冷た〜いデザートです

麺つゆは干ししいたけとこんぶから出汁をとります。
米と米こうじだけでつくられた本みりんや丸大豆と小麦と塩で作られたしょうゆで調味していきます。

今回は3品とも動物性のものを一切使わないメニューです。
なのに、おなかもお味も大満足のメニュー

夏の食卓を飾るこんなメニューをこどもたちと楽しみにいらしてくださいね。

+++２歳〜小学校入学前までのこどもがお料理をする教室です+++

日　時：

茨木教室（講師宅）：７月７日（木）9:45-12:30
茨木教室（東コミセン）：７月１７日（日）9:45-12:30／13:45-16:30

上桂教室（※）：７月２３日（土）10:15-13:00
（レッスン・試食・片付け・絵本）

※上桂教室は満３歳以上対象、開催10日前までに３組以上のお申込あれば開催します
※募集組数　７日（木）6組、１７日（日）午前・午後各10組、２３日（土）6組


場　所：
茨木教室：茨木市東コミュニティーセンター
（大阪府茨木市学園町４番１８号　＊有料駐車場あり。）
（※７日（木）はコミュニティセンター近くの講師自宅です。）

上桂教室：ママのオアシスぶどうのき
（京都市西京区松尾万石町２６ ）
（「阪急松尾駅」より京都バス３分で下車、徒歩２分、「阪急上桂駅」より徒歩約１５分 ）
※会場併設の駐車場はありません。 鈴虫寺近くのコインパーキングをご利用ください。

会場までの行き方をHPで紹介しています。ご参考まで。
茨木教室（東コミュニティセンタ）http://blog.kodomo-kitchen.com/?cid=14
上桂教室http://blog.kodomo-kitchen.com/?cid=15


対　象：２歳以上の未就学児とその親一組
（※上桂教室は【満３歳以上】の未就学児対象です。ご注意ください。）


参加費：4,000円（こども１人・同行する大人１人の親子ペア）
※レシピ付
※親子分のランチ試食（ランチ大人１人・こども１人分）
※子どもだけの参加はできません。大人の参加必須です。
※こども１人追加2,500円
※大人1人追加1,500円（付き添い含む） （大人用試食分準備します）

※※※
教室ではカメラでの撮影可。ビデオ撮影は不可です。
撮影の際、安全面での配慮等ご協力をお願いいたします。
※※※


メニュー：
＊野菜のお寿司
〜簡単！野菜たっぷりのお寿司。型をはずした瞬間の感動★も味わいましょう〜

＊ぶっかけそうめん
〜冷たいそうめんは夏の風物詩。こどもも大好きなメニュー〜

＊豆乳もちの黒蜜きなこ
〜こんなに簡単でいいの？家にある材料でおいしい夏のデザート〜



持ち物：
【こども用】
お茶、上靴（17日のみ★必須）、エプロン、三角巾、おてふき（エプロンのポケットに入るサイズ）、コップ、はし（使える場合）、スプーン・フォーク（必要な人）


【大人用】
エプロン、コップ、はし
＊持ち物には名まえをご記入ください
＊17日はこどもの上靴が必須です。会場のスリッパや靴下は滑ります。
安全のためにご協力よろしくお願いします。


申し込み方法：
メールの件名に
「こどもキッチン７月●日午前（もしくは午後）希望」と希望の日程をご記入ください。
本文には次の項目を記入の上、info@kodomo-kitchen.com までご連絡ください。

・氏名（親・子ども）　ふりがなをお願いします。
・子どもさんの生年月日と性別
・連絡先（電話番号・メールアドレス）
・ご住所

*先着順にての受付。お早めにお申込ください。
*申込締切は開催3日前です。
*お申込み後、3日以内にお申込み完了のメールを送信いたします。

*キャンセル料金について：
前日には食材等準備しますので、前日〜当日のキャンセルにつきましては
半額のキャンセル料金をお振込みにてお支払いいただきます。
（手数料もご負担ください。）
その場合、レシピは後日送付させていただきます。



もう数え切れないくらいこどもキッチンの場でこどもたちと時間をともにしていますが
毎回こどもが真剣に目の前の作業に取り組む姿をみると、その度にいつも心洗われます。
純粋にただ「やりたい」んです。その真摯な姿勢に頭が下がる思いです。

こどもはできないのではなく、やり方を知らないだけ。
経験が浅いから失敗することも多いかも知れないけれど、ただそれだけなんです。
静かにそっとこどもの様子を観てみると、うまくいくようにどうしたらいいか
を自分で見つけようとする姿にいっぱい出会います。


「通い始めたころは自分自身心苦しく、どうやって子どもに向き合っていけばい
いか分からなかった」というお母さん。

「娘のためにと思っていたのに、（こどもキッチンに）通ううちに私のためにも
プラスされて･･･自分自身を自分で変えていけたら、きっと楽しいことが待っているような気がします。」
とうれしいお便りをくださいました。

<しんどい育児>を手放して、<自分自身が楽しめる>って素敵です。


【食＝生きること】っていう図式があるだけに、また【食育】なんていう言葉も
プレッシャーになって

・うちの子食べないんです･･･
・食べてる最中にうろうろしちゃって、もうどうしたらいいの？

など悩みの種になることもいっぱい出てきちゃいますね。

試食タイムに、親同士、大人だけで語れる時間をとっていますので、
「なんか、しんどいわー」ということも気軽に語り
「他の人どうしてるの？」に耳を傾けて、教室時間めいっぱい楽しみましょう♪

こどもの笑顔と子育て奮闘中のお母さん・お父さんにお会いできますこと楽しみにしています。
感謝