このたびの東北地方太平洋沖地震で被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

chikaです。

ヨガはサンスクリット語で『つながる』という意味です。

自分の内と外とをつなぎ、人と人とをつなぐこと。

大々的なことはできなくても、ヨガを通じて復興に少しでも協力したいという気持ちから、今回のチャリティヨガイベントを企画しました。

○場所：葛西臨海公園 （JR京葉線「葛西臨海公園」下車　徒歩1分）
○日時：５／７（土）　１０：３０〜１２：３０
○費用：ドネーション（寄付）制　
※金額は設けません。
※皆様からの義援金は、責任を持って、日本郵便局を通じ被災地へ直接、寄付をさせて頂きます。
（後日、参加者の方へ振込受領書を郵送もしくはメールにて送らせていただきます。）


初心者の方、身体の硬い方、ヨガやったことない方も段階を踏まえて誘導しますので大丈夫です。
ご質問のある方や参加希望の方はメッセージにても受け付けます。

〜内容〜
○リラクゼーションヨガ（呼吸調整／ウォーミングアップ）：5０分ほど
○パワーヨガ（太陽礼拝Ａパターン／Ｂパターン）：１時間ほど

〜持ち物〜
○動きやすい服装
○ヨガマット（バスタオルでもＯＫ。気にならない方はなしでもＯＫ）
○お水