イベントの告知をさせていただきます〜

アユタヤカフェ３Ｆにスクール＆レンタルスペースが３月に誕生します！

それに先駆け！ワークショップ３ＤＡＹ　行います☆


▲Ａｙｕｔｔａｙａ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｆｅｂ．２００９　ｖｏｌ．１▲

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

自分や大切なヒト
ココロとカラダ
セルフケアー
ライフスタイルの一環
として
いっしょに和と輪となりましょう〜

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

２／２１日（土）

一部　ルーシーダットン（肩こり・偏頭痛に）
　　　１０：００〜１１：１５　￥１０００


初回は首・肩・背中・上半身を中心に動かします。
春にそなえて硬くなったカラダを一緒にほぐしましょう〜


２部　１ＤＡＹタイ式マッサージ　
　　　１２：００〜１５：００　￥３５００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

親子・夫婦・お友達同士でカラダのコミュニケーション〜
ココロとカラダをリセット＆リラックス

▲マッサージの際の姿勢
▲ラインの圧迫
▲呼吸にあわせたストレッチ

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

２／２２日（日）

一部　ルーシーダットン（腰痛・冷え性に）
　　　１０：００〜１１：１５　￥１０００

気になるお腹周り・疲れやすい腰・女性特有の冷え・生理痛対策に！
２２日のみタイハーブの香りに包まれた空間にて行います。


２部　１ＤＡＹハーブボールマッサージ
　　　１２：００〜１５：００　￥３５００

１１種類のタイハーブが入ったボールを使ってのマッサージ
冷え予防＆デトックスにて、カラダの芯からぽかぽか〜

▲ハーブの説明
▲使用法
▲家庭でできるセルフケアーマッサージ

＊材料費としてハーブ代５００円いただきます。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

２／２８（土）

一部　ルーシーダットン（むくみ・全身の代謝ＵＰ）
　　　１０：００〜１１：１５　￥１０００

立ちポーズを中心に下半身を動かすポーズを多くおこないます。
全身の血行をよくしダイエットにも期待が！

二部　１ＤＡＹ足裏マッサージ
　　　１２：００〜１５：００　￥３５００

むくみ・冷え・消臭など希望のアロママッサージオイルを作成！
そのオイルをつかい　足裏マッサージを学んでいただきます。
反射区を知って自分のカラダをチェック！！！

▲マッサージオイル作成
▲足の反射区の説明
▲足裏マッサージ

＊材料費としてオイル代５００円別にいただきます。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

　　　　料金　：一部のみ　　１０００円
　　　　　　　：二部のみ　　３５００円
　　　　　　　：一部＋二部　４０００円


　　　　ところ：Ａｙｕｔｔａｙａ　ｅｃｈｏ　ｓｐａｃｅ
　　　　　　　　ＪＲ天満駅・地下鉄扇町駅?出口すぐ、
　　　　　　　　関西ＴＶ正面のアユタヤカフェ３Ｆ

　　　
　　　　もち物：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、
　　　　　　　　飲み物、タオル、筆記用具
　　　　　　　　１ＤＡＹハーブのみ汚れてもいい服をご用意
　　　　　　　　お願いします。


各回限定８名のワークショップとなりますので、
参加希望の方はアユタヤブリス
（ｔｅｌ．０６−６３５１−３３９９）までご予約をお願いいたします
また、着替えを
される方は５分前までにお越しいただけますようお願いいたします。

ワークショップご参加の方は当日１Ｆアユタヤカフェにて
タイ料理２０％ｏｆｆでご利用いただけます！！！！！
こちらもあわせてご利用くださいませ☆

いっしょに春を迎えるカラダとココロづくりしましょう〜
参加お待ちしております！！！