5月ももう半ばですね
年々一日そして一週間、一年が早くなると聞いてましたが、本当に早くて気がつくと週末になっています。
最近はなるべく早寝して朝時間楽しんでます。
最近のマイブームは朝5：30位からベランダで朝ヨガを楽しむこと
朝早い時間だと車もあまり通らず、鳥の声がＢＧＭでヨガできてとってもすがすがしくてたまりません。
日に日に起きる時間が早くなってます私(笑)
今日もしっかり朝ヨガしました。
今日は少し肌寒かったのでいつもより余計体がしゃきっと目覚めました。
我が家は目の前に大きな山があり、田んぼがあるのでベランダからの景色も絶景
とってもいい気持ちでヨガができ、幸せです

みなさまも朝起きて体かしゃきっとしない時に少しからだを動かすとすごく体も気持ちも変わりますよなるほど！
ではでは来月も楽しく体を動かしましょう♪


お知らせ
＊ヨガマットもお安く販売してまーす♪気になる方は一声かけてくださいねヨガマット
現在はいろんなカラーがあります。先着順ですのでお早めに

北部市民館でもまずは月一で同室託児が始まります。
お子さんがママから離れれなくて全然レッスン受けれないーという方、一度受けてみては普


　　月スケジュール
※場所によって開始時間が異なりますのでお間違えのないようにおねがいしますハート
全クラスお子さんと一緒にご参加いただけますが、ご自分のお子さんから目を離さないようにご協力お願いします

マタニティ
豊川東部地域福祉センター　お遊戯室
★６/　３（月）　　１１：１５〜
★６/１７（月）　　１１：１５〜
豊橋北部地区市民館　　　２階多目的室
★６/１３（木）　　１１：００〜
★６/２７（木）　　１１：００〜

リカバリー
豊川東部地域福祉センター　お遊戯室
★６/１０（月)　　１１：１５〜
★６/２４（月)　　１１：１５〜
豊橋北部地区市民館　　　　２階多目的室
★６/　６（木)　　１１：００〜
★６/２０（木)　　１１：００〜

ママヨガ　　　
豊川東部地域福祉センター　　お遊戯室
★６/　３（月）　 １０：００〜
★６/１０（月）　 １０：００〜
★６/１７（月）　 １０：００〜
★６/２４（月）　　１０：００〜
豊橋北部地区市民館　　　　　２階多目的室
★６/　６（木）　　９：４５〜　(同室託児あり)
★６/１３（木）　　９：４５〜
★６/２０（木）　　９：４５〜
★６/２７（木）　　９：４５〜

おねがい
お子さんの管理はしっかりお願いします。
お時間には遅刻しないようにお願いします。
豊川では託児者がいますが、お子さんがママから離れれる方のみでお願いします。
　　無理やりはやめてあげてね
豊川クラスの方へ・・・
福祉センター内の駐車ができなくなりましたのでイオン側の駐車場に駐車をお願いします。