9月レッスンスケジュール

お盆真っ最中ですがみなさんｅｎｊｏｙしてますかー
まだまだ暑い日が続きますが熱中症気をつけてくださいね
来月には少しは涼しくなるかなー。

ただ今子供たち、そしてパパさんお昼ねタイムーなので急いで更新(笑)

去年はこの暑さの中、扇風機と外の風という、今思うだけでも暑そうな環境の中で、豊川のレッスンしていましたが、今年は豊川東部、西部ともにクーラーがつき、快適なレッスンができるようになり本当に感謝しています。
体のためにはあまりクーラーを使わない方がいいですが、赤ちゃんや妊婦さんには少し辛い環境でしたので、28度設定、扇風機をつけてレッスン進めていきます。
しっかり体を動かすのでいつもと変わらず汗はジワジワ出していきますので、みなさん体の中から要らないもの出していきましょうー

ヨガマット購入を考えている方、いろいろな色のマットを入荷しましたので気になる方は一声かけてくださいね

月の予定

豊橋北部市民館でのレッスンですが市のふれあい教室と重なる日があるため、場所が一階和室に変更の日がありますので、市民館入口の看板で確認をお願いいたします。
駐車場も込み合う可能性がありますのでご了承お願いいたします。

マタニティー 　
豊川東部地域福祉センター　お遊戯室
★９/　５（月）　　１１：３０〜
★９/２１（水）　　１１：３０〜
１９日が祝日のため、21日水曜日に変更になります

豊橋北部地区市民館　　２階多目的室
★９/　１（木）　　１１：００〜
★９/１５（木）　　１１：００〜
★９/２９（木）　　１１：００〜

リカバリー
豊川東部地域福祉センター　お遊戯室
★９/１２（月)　　１１：３０〜
★９/２６（月)　　１１：３０〜

豊橋北部地区市民館　２階多目的室
★９/　８（木)　　１１：００〜
★９/２２（木)　　１１：００〜

ママヨガ　　　
豊川東部地域福祉センター　　お遊戯室　　　　　　　　　
★９/　５(月)　　 １０：１５〜
★９/１２(月)　　 １０：１５〜
★９/２１(水)　　 １０：１５〜
★９/２６(月)　　 １０：１５〜
１９日が祝日のため、21日水曜日に変更になります

豊橋北部地区市民館　２階多目的室
★９/　１(木)　　　９：４５〜
★９/　８(木)　　　９：４５〜
★９/１５(木)　　　９：４５〜
★９/２２(木)　　　９：４５〜
★９/２９(木)　　　９：４５〜

豊川西部地域福祉センター　　お遊戯室
★９/１３(火)　　　１０：３０〜
★９/２７(火)　　　１０：３０〜

お子さんの管理はしっかりお願いします。
お時間には遅刻しないようにお願いします。
豊川では託児者がいますが、お子さんがママから離れれる方のみでお願いします。
無理やりはやめてあげてね

豊川クラスの方へ・・・
福祉センター内に駐車される場合駐輪場前の駐車はしないようにお願いします。