月の予定　　　



マタニティー　　(豊橋北部市民館)


★１０/１５(木)　１０：１５〜１１：３０

★１０/２０（火）　１０：１５〜１１：３０

12日が祝日により、市民館の都合上で１５日(木)になります。


リカバリー　　　(豊川東部地域福祉センター)

★１０/１４（水)　　１０：３０〜１１：４５

★１０/２６（月）　 １０：３０〜１１：４５

12日が祝日により、福祉センターの都合上で14日(水)になります。


ママヨガ　　　　　(豊川東部地域福祉センター)

★１０/５(月)　　　１０：３０〜１１：３０

★１０/１９(月)　　１０：３０〜１１：３０


※生後３か月以降の赤ちゃんも可能　　(豊橋つつじヶ丘地域福祉センター)　

★１０/ ６(火)　　 １３：３０〜１４：３０

★１０/１４(水)　　１３：３０〜１４：３０

★１０/２０(火)　　１３：３０〜１４：３０

★１０/２７(火)　　１３：３０〜１４：３０

12日が祝日により、福祉センターの都合上で14日(水)になります。


レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。

一緒にサークルに参加して頂けるお仲間大募集です

興味のある方はお気軽にメッセください



※先日つつじヶ丘で障子が多数破られていてセンターの方から指導を受けました。
最低限のマナーとして一言言っていただけたらな〜と思います。

そして時間どおりに参加されているお母さんを待たせることはしたくないですので、レッスンは時間どおりに始めていきます。

前半はウォーミングアップで全身をほぐし、けがの予防をしていきます。

お子さんがいると難しいかもしれませんが、できるだけ時間どおりに参加できるようにみなさんのご協力お願いいたします。