はじめまして。

LOHAS（ココロとカラダと地球に優しいライフスタイル）について知っていただく全5回のセミナーを開催中です。

次回11月7日は、＜カラダのロハス＞と題しまして、LOHASの体の健康の面にフォーカスをあてます。
講師には、バレリーナスタイル主宰のマダム由美子さんお迎えします。

バレリーナのエッセンスを日常生活に取り入れ、立ち居振る舞いをエレガントに美しく、そしてより豊かな感性を磨きましょう。毎日美しく在ることが心の豊かさ・心の健康に繋がっていきます。毎日がいきいきと輝く自分を表現、１００才までエレガンスをめざしましょう。

第2部には、音楽呼吸法の宮浦清氏から呼吸法を学びます。実は、私達は呼吸を通して、自分が本来持っている美しさを最大限に活かすことができます。また呼吸は、カラダとココロのバランス（情緒面）に深く関係しています。自然なリズムの音楽に合わせて　楽しく呼吸法エクササイズが学べます。

会場は、表参道から少し入った住宅地にある、落ち着いた素敵なところです。週の始まりの月曜日を、LOHASなライフスタイルに興味を持つ仲間と楽しい時間を共有しませんか。


■日程＆内容

●10月17日 ロハス・ベーシック　＜終了しました＞
　　・イデトシカズ(いきいきロハスライフ著者)
　　・國田かおるさん(NPOローハスクラブ)

●10月24日 (ココロのロハス)　自分を知り、ストレス耐性をつける　＜終了しました＞
　　・渡部卓さん(ライフバランスマネジメント社代表)
　　・平田幸一さん(ビズマインド社代表)

●11月7日
　　・マダム由美子さん(バレリーナスタイル主宰)
　　・宮浦清さん(ミュージックブリージング主宰)

●11月21日 五感で感じるオーガニック・ロハス
　　・岡村貴子さん(オーガニック・コンシェルジュ)

●12月5日 ロハス・スペシャルトーク
　　・高樹沙耶さん(女優、エコロジスト)

■時間：受付開始 18:00、セミナー18:30-21:00

■場所：ココ・デ・シカ　クオレ　〒150-0001　東京都渋谷区神宮前4-25-13

■定員：各５０名

■ご参加料（税込）各7,000円　＜1回ごとのご参加もお気軽にどうぞ♪＞

■備考：セミナー参加の方を対象に、12/10（土）開催のWinter LOHAS Night
パーティーのご予約を優先的に受け付けています。

■主催：いきいきロハスライフ! 事務局

【mixiつながり特典】
お申込み時に、備考欄に「mixi バレエ」と書いて頂ければ、10% OFFにて受付させて頂きます。

【お申込み、講師プロフィールや内容詳細など】
http://lohas-life.jp/event.html