疲れやすくなった、むくみやすい、手足が冷えるなど、女性特有の悩み
生活習慣や食生活が原因かもしれません

その人ごとの体調や体質、気候の変化や生活環境も加味して、食材を選び体調を整える食事法『薬膳』　　　　

今回は、Blooming Lotus STUDIOの薬膳アドバイザーでもあり、国際中医薬膳師として活躍する新井友加里先生と一緒に『女性のキレイと元気』について考えるイベントです

新井先生は、Blooming Lotus STUDIO薬膳料クラスのレシピ監修者でもあります。
和食、中華、イタリアン、エスニックなど、ジャンルにとらわれないで毎日の生活に取り入れられる「シンプル薬膳」レシピが大好評です


イベントでは
1)東洋医学の視点から今の自分の体質チェック！

2)新井先生から体質に応じたワンポイントアドバイス
　　　　 　　
（普段の生活で注意するポイントや食べ方などなど）

「講師プロフィール」
国際中医師、国際中医薬膳師
某AV機器メーカーにて3年半の中国勤務を経験。北京、香港、上海の三都市での生活を通じ、東洋医学と中国の奥深い文化に出会う。帰国後　北京中医薬大学日本校薬膳専科・中医中薬専攻科で学ぶ。東洋医学の考え方をベースに身近な食材を使ったシンプル薬膳を普及させるため、講演活動、企業様向けコンサルティングを行うほか、中医学関連の通訳・翻訳、アロマセラピースクールでの講師など、中医・薬膳コーディネーターとして、さまざまなサービスを展開。40才を目の前に出産、1児の母としても育児にも奮闘中。
[著書]「キレイ＆元気のための漢方＋薬膳レシピ」（技術評論社）


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【開催要項】
　　日時：　　　　　1月22日(土)13:30-14:45

　　参加費用：　　　2500円（お菓子付）
＊ボディワーク5,11回券をお持ちの方は1回分でご参加いただけます。

　　会場：Blooming Lotus STUDIO
　　　　　東京都港区六本木7-10-2清水ビル3F　TEL/03-6804-3580

　　お申込方法：お電話またはメール（reserve@bloominglotus.jp)でお申込ください。