管理人様、貴重なスペースをありがとうございます
イベントの告知をさせて頂きたいと思います。

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「充枝のロースイーツ講座」
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今話題の「ローフード」で心と体をデトックス！
旬の栄養を含んだヘルシースイーツを頂きながら、キレイのための情報交換＊
体の中からナチュラルビューティーになってみませんか？

【ローフードとは？】
食材を48度以上で加熱することなく、生（Raw）のまま
美味しく調理する料理法です。食材の栄養素を最大限に
効率良く摂取することができ、美肌、痩身、便秘解消etc.の
体質改善・アンチエイジング効果があります。

素材は産地直送、 今回の目玉は国産グレープフルーツ！
ハーブをブレンドして香り豊かなフレッシュジュースを作ります。
その他、意外な日本食材を使って簡単に出来るフルーツパフェ、
パティスリースイーツさながらのお洒落なオランジェショコラも☆
講師がカフェ風のお洒落な盛りつけをレクチャーします。
健康のこと、カラダにいいスイーツのこと、ちょっとスピリチュアルなこと…
心と体の”キレイ”についてお話しながら、甘いひとときを楽しんでみませんか？

講座の後に、アロマ化粧水作成ワークショップもオプション（任意参加）で開催します。
４月のテーマは、「春の季節☆サラサラしっとり肌をつくりましょう」
暖かくなって汗や皮脂分泌が徐々に多くなるお肌にホコリや花粉などが付着すると、
にきびや吹き出物などの原因になることも。また、風にさらされることでお肌の水分も
失われてしまいます。 そこで、しっとりサラサラのお肌をつくるための
アロマブレンドで化粧水を作りましょう！
やさしいアロマの香りを楽しみながら、毎日優雅にスキンケアしてみませんか？


講師：充枝（みつえ）・・・セラピスト／Vegan料理人
　　　healing salon::feliA（フェリア）を主宰。自宅サロンにて各種セラピーを実施し、
　　　セッションサービスの一環として全てのクライアントにローフードランチまたは
　　　ロースイーツを提供している。
　　　３月より、スイーツ作りで癒しを施すスイーツセラピーも実施。
　　　即興のアイデアと持ち前のセンスで、日々料理の世界を楽しんでいる。　　　
　　　http://felia.web.fc2.com/

日時：２０１０年４月１６日／１７日　１３時〜（２時間程度）
場所：カフェギャラリー「森へ」http://morie.holy.jp/
メニュー：国産グレープフルーツとハーブのフレッシュジュース、季節のフルーツで作るパフェ＆オランジェショコラ
参加費…１５００円（材料費別途。目安としてプラス５００〜１０００円とお考え下さい）
※アロマ化粧水ワークショップご参加の方はプラス５００円。
（参加費の一部を被災地義援金として寄付させて頂きます）
定員：各日６名様

お申し込みは、カフェ「森へ」（http://morie.holy.jp/）へのご連絡、
もしくはfeliA申し込みフォーム（http://form1.fc2.com/form/?id=624881）から受け付けております♪

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆