オーガニックワインショップのマヴィ赤坂店です。
ローフードの連続講座（全5回）を11月から開催することとなりました！
19-20時開催で、20,000円（全5回、毎回おつまみとグラスワイン付き、税込）です。

•第1講： 　11/24（水）ローフードとは？　定義、ローフードが広がった背景

•第2講： 　1/12（水）酵素、腸の関係　栄養学

•第3講： 　2/9（水）食べ物の組み合わせ、素材の選び方

•第4講： 　3/2（水）セルフメンテナンス、自分で出来るケア方法

•第5講： 　3/23（水）You are own your consultant! 自分の体の声を聞きましょう！　

初心者の方にも理解できる説明で行ないますので、安心してご参加ください。
また、既にご存じの方でも、さらにローフードの知識、魅力を深めて下さい。
ローフードの発想は、別世界へのドアも開いてしまうほどの驚きです。

今回は、5回シリーズということもあり、ローフードをより良く理解し、ご自分の生活で実践できるようお手伝いいたします。取り入れてみたいけど、一人だと難しそう、何から始めればいいかわからない・・・という方は必修です！

そして、この講座の一番の目的は、皆さんがご自分の体をよりよく理解し、体の声に耳を傾け、いつまでも健康で美しく生き生きと暮らすために、自分に合った食事、運動、心の持ち方を発見し、社会とのつながりやライフスタイルを見出していただくための場です。
一人一人がさらに輝き、平和な世界になることを願っています！

ローフードにオーガニックワインはぴったり！
今回オーガニックワインと共にいただくローフードは、その美味しさから「グルメなローフード」と呼ばれているものを召し上がっていただきます。
本講座の講師、酒井さんのお料理を初めて食べられる方はきっと「これも生！？」と驚かれることでしょう。
アメリカでローフード専門学校としても名高い「リビング・ライト・カリナリー・アート・インスティテュー」で学んだ講師が講座と調理も担当します。

是非この機会をお見逃しなく♪皆さんのご参加をお待ちしております。
詳細はhttp://www.mavie.co.jp/shop/events/events.html#iid387まで。