暖かい陽気になってきましたいかがお過ごしですか？

寒かった冬から暖かい春へ、気候の変化に体が適応しようとして、不調やけがが出やすい時期でもあります。

人間の体のリズムから言うと、春は冬に閉じ込めていたものを排出するデトックスの季節。

不調やケガ、花粉症なども、広い意味ではデトックスなのかもしれません。

スムーズに春を楽しむ体にチェンジビックリマークするためのヨガ・ピラティス・マクロビカフェのコラボイベントを企画いたしました。


日時：4月21日（日）13：30〜16：45

場所：与野本町コミュニティセンター　おおかや
埼京線与野本町駅徒歩3分　駐車場有

参加費：1500円

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、皿、コップ、箸

担当：ヨガ・ピラティス⇒美宅玲子
　　　　マクロビカフェ⇒橋田てるみ

お申込み：お問い合わせフォーム、またはメール　reiko@mitakureiko.com
　　　　　まで「お名前・連絡先・希望イベント名・動機やメッセージなど」お書き添えくださいませ。


皆さまの健やかな毎日を願って晴れお申込みお待ちしております