開催終了5/15与野本町【禅ヨガ・歪み取りピラティス＆スパイスカフェ】
詳細
2011年04月13日 09:40 更新
桜も咲き終わり、暖かく動きやすい季節になってきました。
毎月恒例の与野ヨガコラボイベントのお知らせです
【禅ヨガ・歪み取りピラティス＆スパイスカフェ】イベント
日時：5月15日（日）13：30〜16：30
場所：与野本町コミュニティセンター 和室 おおかや
参加費：ヨガ＆ピラティス→1000円
カフェ→500円（持ち帰りＯＫ）
定員：26名（申し込み順。4/13現在、10名のお申し込みがあります）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、運動着（着替え場所あり）
担当：ヨガ＆ピラティス→美宅玲子 http://
カフェ→ミシェル http://
お申込み：私、美宅（ひな）あてにメッセージまたはメール mita3u_u★tbk.t-com.ne.jp/ でお申し込み下さいませ。
また、カフェのお申込みは材料等の関係上11日（水）までにいただけるとありがたいです！
ご都合によりキャンセルされる場合も、必ずご連絡くださいね。
※日本人の心に眠っている禅の心を呼び覚ますヨガと、身体の歪みに気づき自力で整えるピラティス、心和むカフェのほんわかなひと時をご一緒できることを心より楽しみにしています
※また、当日はバラの町、与野が1年中で1番活気づく日です。駅の周りも与野公園もバラが満開でとってもきれいです！ぜひ見にいらして下さいね
毎月恒例の与野ヨガコラボイベントのお知らせです
【禅ヨガ・歪み取りピラティス＆スパイスカフェ】イベント
日時：5月15日（日）13：30〜16：30 場所：与野本町コミュニティセンター 和室 おおかや 参加費：ヨガ＆ピラティス→1000円 カフェ→500円（持ち帰りＯＫ）
定員：26名（申し込み順。4/13現在、10名のお申し込みがあります） 持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、運動着（着替え場所あり） 担当：ヨガ＆ピラティス→美宅玲子 http://カフェ→ミシェル http://
お申込み：私、美宅（ひな）あてにメッセージまたはメール mita3u_u★tbk.t-com.ne.jp/ でお申し込み下さいませ。 また、カフェのお申込みは材料等の関係上11日（水）までにいただけるとありがたいです！
ご都合によりキャンセルされる場合も、必ずご連絡くださいね。
※日本人の心に眠っている禅の心を呼び覚ますヨガと、身体の歪みに気づき自力で整えるピラティス、心和むカフェのほんわかなひと時をご一緒できることを心より楽しみにしています
※また、当日はバラの町、与野が1年中で1番活気づく日です。駅の周りも与野公園もバラが満開でとってもきれいです！ぜひ見にいらして下さいね
コメント(10)
2011年05月15日 20:30
5月15日（日）
毎月恒例、与野本町ヨガ・ピラティス＆ミシェルカフェイベント
今日も部屋いっぱい、全員で23名になりました。ご参加下さった皆様、どうもありがとうございました
肝心なヨガ＆ピラティスの風景写真がないのですが…誰か撮って下さい(笑)
歪まない座り方や姿勢チェックなど、日常生活にも取り入れられる内容を盛り込んでのヨガ＆ピラティスレッスン。皆様自分の普段の生活を振り返ったり、自分の心身の状態を観察して丁寧に動いたりして集中していましたから、写真撮りたくないですよね
体がとってもほぐれた
新しいつながりができた
気持ちよかった、来て良かった
長く続けていきたいです。もっと早くこのレッスンの存在を知っていればよかった
等々、お言葉を頂きました。感謝でいっぱいです。
ミシェル作、カボチャのバンズ。これにチリビーンズと豆腐入りクリームチーズなどをはさんで頂きました。
与野公園バラ散策中。カメラにはまっている方もいらして、パシャパシャ夢中で。
絵になりますね〜
美味しかったです。ミシェルさんありがとうミシェルさんのブログにアップされたら紹介しますね。
次回は6月19日です。詳細は後日アップいたします。早くも予約も何名もの方からいただいています
ちなみに、こちらからも写真アルバムをご覧いただけるようです→ http://www.facebook.com/media/set/?set=a.130308683712560.30738.100002002885115&l=8c9dbb1077
7月は与野から出張して17日（日）〜18日（月・祝）で海ヨガリトリートを行います
今日宿を確保しました。これも先着順ですね。泊まる割には安く上がりますのでご安心ください
内容が確定しましたら、こちらもアップしますね。
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