みなさんこんにちは！今年もビーチヨガの季節がやってまいりました

昨年参加された方も、初めての方も、お友達を連れて、もしくは一人でも、お気軽にご参加ください

自然の中でのヨガは言葉に尽くせないほど心地よく感動します

昨年のビーチショットから。ヨガが終わって思わず海に飛び込む！最高〜！



乾いた砂浜は熱いので、水分のある所でヨガ。太陽の光が水分に反射してキラキラそれがとってもきれいでした最高の笑顔でパチリ。

日焼けが気になる方は足の甲も含めてばっちり塗ってきましょう。







【　葛西臨海公園でビーチヨガ！　】　晴れまたは曇りの場合




日時：７月２０日（月・海の日）１０:００〜１２:００




　　　　１０時→葛西臨海公園駅改札集合




場所：葛西臨海公園　西なぎさ




持ち物：レジャーシート、飲み物、着替え、ビーチサンダル




参加費：８００円







【　歪み解消ヨガ＆ピラティス＠与野本町　】　雨の場合




日時：７月２０日（月・海の日）１０:００〜１１：４５




場所：与野本町コミュニティセンター（JR与野本町駅徒歩３分、駐車場あり）　おおかや（和室）




持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物




参加費：８００円







天気が微妙な場合の判断＊＊＊＊＊




参加ご希望の方は（晴れの場合限定、雨の場合限定でも）、前もってご予約下さい。

当日７時台に場所の決定をしてご連絡いたします。







多くの皆さんの笑顔が見られることを、とっても楽しみにしています　美宅玲子