桜の季節ももうすぐです。緊張を解放し、芯のある心地よい体を手に入れませんか？スイーツも絶品です。

【ゆる〜ヨガ＆脱力系ピラティス＆体にやさしいスイーツ会】

日時：3月15日（日）13：30〜ヨガ
　　　　　　　　　14：30〜ピラティス
　　　　　　　　　15：30〜スイーツ会

場所：与野本町コミュニティセンター（与野本町駅徒歩3分）・おおかや（和室）

講師：ヨガ・ピラティス→美宅玲子（YPSI国際認定インストラクター）
　　　スイーツ製作→かなこ（食育インストラクター、調理師）

参加費：ヨガ・ピラティス→800円
　　　　スイーツ→600円

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

参加ご希望の方は事前にご連絡頂けるとありがたいです。
特にスイーツご希望の方は11日（水）までにメッセージをくださいね。