骨盤調整エクササイズ

骨盤周りの筋肉を緩めた後に、筋肉強化をします。骨盤周りを調整することで、身体全体のバランスも整えます。

〔インストラクター〕福田正代
〔日時〕6月15・16日　　両日共に　1:30pm〜3:00pm/7:30pm〜9:00pm
〔料金〕￥2500
〔場所〕浄土寺　千葉県香取市佐原イ、1735 境内
〔持ち物〕動き易い格好、お飲み物
〔お申し込み〕mixiからメッセージお待ちしております。
　　　　　　　0478(52)2783 電話でのお申し込みもお持ちしております。

※人数制限がありませんので、当日飛び込み参加もお待ちしております。

☆福田正代さん　プロフィール☆
○ピラティスマット認定インストラクター（Kane school of core integration)
○サイモンソン・テクニック認定インストラクター（Dance New Amsterdam ）
○ピラティス・スタビリティボール認定インストラクター（Dance New Amsterdam）
○ジャズダンスインストラクター
○東洋整体療術師／経絡つぼ療法師の学校に行って勉強中

現在、埼玉県を中心にスポーツジムやカルチャースクールにて、整体、解剖学から見た骨盤調整エクセサイズやヨガ、ピラティス、ジャズダンスのクラスを持つかたわら、整体師としてマッサージも行っています。