和室でヨガ！
お子様連れ大歓迎、第二子のお子さんが小さい方でも、和室ですので安心してご利用頂けると主増す。

仕事先のトレーナーを呼び、個人的にお願いしたのですが、思いのほか広い部屋が取れたのでお誘いする事にしました。
営利目的ではございません。
身内で人数が集まらない為、せっかくなので多くのお母さんお子さんに来て頂きたく、告知のご承諾お願い申し上げます。

日時：１１月１９日（水）
場所；府中市生涯学習センター和室（２部屋ぶち抜き）

１３：３０〜１７：００　うちレッスンは１〜２時間

「リフレッシュヨガ」　お子様の参加可能（和室なので０歳児から参加可能です。我が家は３歳の子供と一緒です）

トレーナーは私の職場の健康運動指導士、ヨガインストラクターが行います。

必要なものはマット代わりのバスタオル、飲み物　その他動きやすい服装で（ロッカー着替えはございませんが、ふずまを閉めて着替える事は出来るかもしれません）


費用１回１５００円（施設料・学習費込み）


お友達もお誘い合わせの上、ヨガや健康体操でリフレッシュしてみませんか？
骨盤の歪み体操やチェックもお願いしようかなと思っています。

ご参加、ご興味のある方は下記へ書き込み頂くか直接メッセージください。