余震もあり……
原発事故もなかなか収束せず……
なんだか、心が落ち着かないこの頃。

心の深いところから「安心」できる、
静かな、リラックスできるひと時がほしいですね〜〜。


【ココロとカラダのアロマ連続講座＠新宿NHK学園】第３回５/１２(木)では http://www.unfold.jp/fwd3/juku
「安心・静けさ・リラックスを、心の深い層から感じる香り」をテーマに行います☆☆☆

エッセンシャル・オイル（精油）の香りをじっくりとかいでいるだけで、
呼吸がしやすくなり、
気分も落ち着けますよ。



●まずは「参加している方の声」からご紹介しますーー

「先日新宿で、第２回目のアロマ講座を受けました！
大変勉強になり、楽しかったです。
いつも呼吸法をやるからなのか？
香りに癒されるのか？
翌日から体調が良いのです〜〜。

２回目の講座翌日も、
久しぶりの山登りをするので心配してましたが……、
呼吸もあまり乱れることなく、
筋肉痛も１日で済みました！！

おそらく呼吸法が影響しているのかな、と思います。
また次回も楽しみにしてます。」
（M・Yさん　女性）



講座の翌日の山登りをしたけど、呼吸が乱れなかったということーー
本当にヨカッタです。

【ココロとカラダのアロマ連続講座】ではいつも、簡単な「呼吸法」を行ってから、
アロマの実体験をしています。
呼吸法で体と心をリラックスすることで、
アロマの香りや成分がより体に浸透しやすくなるからです。

呼吸法とアロマのW効果で、
M・Yさんもいつもよりラクに山登りできたのですね！


こんな風に短い時間の講座ですが、
心と体でジワジワと、
あなたも、アロマのはたらきを実感できるようになりますよ！！


「まずは１回お試し」でもご参加OK
どうぞ、気軽にご参加下さいね。



５/１２(木)夜７：００〜８：３０


●講座内容：「安心・静けさ・リラックスを、心の深い層から感じる香り」をテーマに、
メリッサ（レモンバーム）、フランキンセンス(乳香)の精油を中心に学びます。

メリッサ：さわやかな若草のような、シトラス調でほのかに甘い香り。
心の面では、落ち着きのなさや不眠症、イライラに効果的で、
不安がある時に良いようです。
外部との間にクッションのようなものを作って、守ってくれる感じがあります。

＞＞詳しくはこちらをご覧下さい　http://www.unfold.jp/index.php?cmd=read&page=%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B5%EF%BC%88%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%80%81%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%A0%29&word=%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B5


フランキンセンス（乳香）：樹脂様で少しスパイシーな、独特な香り。
5000年前のエジプトや各地の古代文明から、
宗教儀式や日常生活でも様々にもちいられた、
代表的な意識にはたらく、スピリチュアルな植物のひとつ。
身体の面ではまず、呼吸器系にはたらき、自然に呼吸を深くします。

＞＞詳しくはこちらをご覧下さい　http://www.unfold.jp/index.php?cmd=read&page=%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9%28%E4%B9%B3%E9%A6%99%E3%80%81%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%A0%29&word=%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9


心を前向きにしてくれるアロマをーー
・幸福感を取り戻す
・自信を感じ、自己イメージを高める
・平和で、充たされた気持ちになる
・積極的になり、創造性（クリエイティビティ）を育てる
・人生の喜びを受けとり・味わう
ーー初めての方でもわかりやすく、ご紹介する連続講座です！

＞＞詳しい内容はこちらをご覧下さい　http://www.unfold.jp/fwd3/juku



ご予約・お申込みはこちら
　　　　
NHK学園新宿オープンスクール　０３ー５３２２ー６５６４
（9：30〜17：30　土・日曜は昼12：00まで）



こんなあなたにお薦め
・毎日の生活、人間関係や職場で、ストレスや心の疲れ、
気持ちの「ツラさ」や「落ち込み」を感じている方。

・人をケアや介護している方御自身の、セルフケアとしてもお薦めできます。

・アロマテラピーはまったく初めてという方、
アロマテラピーや香り、特に「心」やメンタルケア、「意識」に関心をお持ちの方

・セラピーやボディワーク、ヒーリングや占い等を現在勉強中で、ホリスティック・アロマに関心を持っている方

・これまでアロマのスクールに通ったり、勉強してみたけれど……
納得できなかった方、残念ながら途中でやめた方。

・「自分らしい自分」「自分らしいライフスタイル」を探している方

・人生に新しい「愉しみ」や「よろこび」をみつけたい方
アロマはこれまでにあなたが知らなかった「よろこび」を、もたらしてくれるでしょう。



講師プロフィール：立野博一　アンフォールド代表
２０年以上に渡る「ウツ状態」を経た後、
３７歳の冬に人生２番目に酷いウツ状態を体験し、
ここから「ウツ」を自力で乗り越え、
「自分らしい生き方」を展開してきました！

そして、意識にはたらくアロマ＝”センツ・オブ・ノーイング Scents of Knowing” との出会いと学びを経て、
ホリスティック・アロマを中心に、
フォーカシング、ハコミ・セラピー、コーチング等心理的アプローチも統合して、
癒し、自分探し、気づき、変容、自己成長をサポートする、
"アンフォールド "を主催して１１年目になります。


今回の講座は、私がこれまで１１年間研究・蓄積してきた心理的・ホリスティックなアロマの総集編となります！
ホリスティック・アロマのエッセンシャルな本質を、
どなたにもわかりやすくレクチャーする、
とても貴重な機会です。

これまで蓄積してきたデータや知恵を、
出し惜しみなく、お伝えできます！！

・アロマテラピー・スクール“セリスト”　アロマ心理セラピストコース修了 （第２期）
・ハコミ・セラピー　レベル３修了 （第４期）
・CTI コーアクティブ・コーチング　応用コース修了（第65期）
・チームフロー「プロコーチ養成スクール」第５期　現在参加中
＞＞詳しいプロフィールはこちら　http://www.unfold.jp/fwd3/pro



受講料：１回参加なら2500円でOK！！
今から継続参加すれば、2500円×４回分＝合計10000円

（但し教材費として：初回参加時は1000円、
２回目以降は各回500円を、教室にてお支払いお願いします）



●定員：２０名まで


会場：西新宿の高層ビル「パークタワー」８階。
無料送迎バス運行してます！
（西口エルタワー前より、約10分間隔で発車）

そして、参宮橋、初台、都庁前の３駅からもアクセスできます！



ご予約・お申込みはこちら
　　　　
NHK学園新宿オープンスクール　０３ー５３２２ー６５６４
（9：30〜17：30　土・日曜は昼12：00まで）



●講座の内容についてのご質問は、
直接"アンフォールド"へ、Eメールまたは電話、Faxでご連絡ください
bunアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。

または電話／Fax：０５０ー１４５３−７３３５
（受付：朝８時〜夜23時、年中無休）


●詳しくはHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/