お待たせしましたぁ〜〜。
お待ちしていましたぁ〜〜♪

ついに、おうちカフェにきむたくさんがやってきます☆
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1065988

おうちカフェに来て下さった方達からも
「気持ちいいよ〜〜。痛いけど、気持ちいいよ〜〜。いいよ〜〜。」
というお話を聞かせてもらっていて、楽しみにこの機会を待っておりました。

この機会に、自分でできる足揉みで元気に過ごす日々をゲットしましょうね♪

■３月９日（月）

■１１：００〜夕方

■参加費　2500円（フリードリンク・ランチつき）

■持ち物・服装
タオル・ハンドクリーム・膝上まで上がるズボン。


■内容
・２時間程度、教えてもらいながら自分で足もみ揉み揉み練習します。

・みんなでランチを食べます。

・食後、各自練習したり交流したり・・・の傍らで、
ご希望の方はきむたくさんに揉んでもらえます。（別途30分1500円）

・希望者さんがいらっしゃらなかったら、家庭楽健法という足で踏む健康法も
教えて頂きましょう〜☆

・ご希望の方にはきむたくさんが使われている棒と、マニュアルの販売もして頂けます。　
2000円程度だそうです。


■揉んでもらいに、午後から参加頂くこともできます☆
　この場合は、30分料金1500円+300円です。


■定員はやってみないとわからないのが素直なところなのですが、
６人程度だと程よくできそうかな？
でも８人くらいまでならいけそうな気もしています。


-----自分で自分の足を揉む方法-----(きむたくさんより）

足もみは、第二の心臓と言われる「足」を揉み解すことで血行が促進され、全身の血液循環を回復させます。また足にある反射区を刺激しますので、あらゆる臓器や器官が活性化すると同時に、新陳代謝を高め本来持っている自然治癒力を向上させる事ができます。


こんな人に是非！
病気の予防として行うのが一番いいのですが・。
・最近、疲れがとれにくい・・。
・だるさむくみが気になる・・。
・膝・腰が痛む・・・。
・肩や首がこりやすい・・・。
・眼精疲労・頭痛がある・・。
・耳鳴り・不眠気味だ・・・。
・便秘または下痢になりやすい・・・。
・冷え性・更年期障害・生理痛など、その他の症状・・。


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自分で出来て、家族にもしてあげられるのがいいですね♪
夫婦の会話が増えること間違いナシ！
みんなで楽しみましょう☆
ご参加、お待ちしています〜〜〜〜！