『体すっきりエクササイズと美味しいケーキでお茶しよ☆ママ会』
やります\(*･∀･*)



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日時
7月25日（月）13：30〜16：30
（お部屋は13時から入れます☆）


場所
富樫教育プラザ３号館２階
りすの部屋


内容
☆ウエスト・お尻引き締めエクササイズ（軽い体操です）
☆体の疲れをほぐすストレッチ

夏は意外とむくみやすい季節です
涼しいお部屋で爽やかに体をほぐします

そのあと、ケーキと飲み物でくつろいでお喋りしましょ
ケーキと飲み物の詳細は下記です


参加費
800円
（ケーキ・飲み物・紙皿や紙コップなどの諸雑費を含む）


対象
０歳〜２歳までのお子さんとママさん
（１０組ぐらい）


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詳細
服装は、運動するぞ！って気合いの入った服装じゃなくて大丈夫です

楽にあぐらをかけるていどに動きやすいといいです
（例えば、デニムミニスカートはあぐらかけません）



ケーキは金沢市内のケーキ屋で調達します
（どこのケーキ屋にするか、まだ迷ってます）



飲み物は
マウントレーニアの
☆カフェラテ、
☆エスプレッソ、
☆ノンシュガー、

リプトンの
☆エクストラショット深煎りストロング紅茶ミルク入り、
☆エクストラショットミルク芳醇紅茶、

の５種類から１つ選んで私に予約してください


ちなみに、どれも苦手…
という人もいると思うので、この５種類以外のものが欲しい人は、私に指定してください
ただ、あまり探す時間をかけられないので、どこにでも売ってるようなものでお願いします



ほかに、普通のお茶、紙コップ、紙皿、スプーンかフォーク、タオル、ゴミ袋、なども、私が用意します☆

が、私も１歳１ヶ月の子を抱っこしていくので、たぶん荷物を運ぶのに手間取ると思います

よかったら、駐車場からりすの部屋まで荷物やケーキを運ぶのを手伝ってくれる人もいると嬉しいですf^o^;



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申し込みは、ここにコメントか、みぽきちまでメッセージください